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早餐吃太饱到现在都不饿怎么办。可以不吃中午饭吗。。
如题所述
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推荐答案 2015-12-20
俗话说得好,早餐吃得饱,一天都会饱,你吃得太饱也不好,不要超过极限,中午可以喝点粥,吃点蔬菜,意思一下,也算中饭吃过了,一点不吃也是不好的。
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其他回答
第1个回答 2015-12-20
这样不好,早上吃好,别吃太饱,中午一定要吃饱点,因为下午时间长,必须保证足够的热量
第2个回答 2015-12-20
可以少食多餐,下午什么饿了,随时再吃一点。本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-12-20
可以少吃,不然下午饿的早,容易导致晚上吃太多,不好
第4个回答 2015-12-20
吃菜头补,多喝水
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...
早饭到中午不饿可以不吃
午餐吗?下午要上班,只有中午有时间
吃饭
。
答:
吃过早饭到了中午即使肚子不饿也要吃饭
。因为下午你还有工作要做,也没有时间吃饭,到了午饭时间就得吃饭,即使你感觉不到饿,但是肚子里面空空如也了,胃里面也没有东西这时候就需要补充能量。否则的话,下午你没有精力,低血糖可能还会发生危险,更重要的是你的胃部由于里面空空如也胃壁之间会相互摩,...
早餐吃
过了,
中午到饭
点
不饿
,要按时
吃午饭吗
?
答:
中午不饿,那就先不用吃中饭了
。即使时间是对的,可是肚子的容量是有限的。
先工作吧,可以把午餐准备好
。如果下午肚子饿了,那就可以加热吃几口。关键是不要饿着肚子工作,对肠胃不好...
建议以后早餐准时进餐
,这样才能保证午餐时间有胃口~......
早餐吃
了,
中午不吃饭可以吗
?
答:
中午吃饭还是要好好吃,个人建议一日三餐规律饮食才好:1.长时间不吃饭空腹状态一方面会低血糖
,另一方面胃酸分泌可能会损伤胃粘膜,营养的缺失更会加速身体的衰老 2.胃结肠反射的动作会逐步减弱,容易引起便秘 3.抵抗力降低,能量及营养不足 4.易患胆结石,胃炎,胃溃疡等消化系统疾病 5.加大慢性病的...
早上
主食吃的多,然后
中午
和晚上
都不
知道饿,是不是
不吃
也
可以
答:
用餐时间间隔过长的话大脑会继续能量直至下一餐,也就是说,这顿饭不吃,下顿饭你会吃得比正常进食时多,而且体脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热量。3.日常习惯:吃快餐(错误)新功能:减速“使用”可减肥减肥原理:把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的...
我每天
早上
吃饱,
可以
撑一天,我
中午
晚上
都不吃
,真的
不饿
,貌似我肠...
答:
这样不是减肥的办法,也达不到减肥的效果,对胃当然不好啦!时间长了营养跟不上,身体也跟着差了。建议你
早餐
不要
吃太饱
,吃些流食,上午10点左右可以考虑吃个苹果或山楂片什么的,多喝水;
中午
如果还是不饿的话,那就喝点汤,吃点菜。晚上如果还是不
饭可以不吃
,但是要喝点牛奶。希望能够帮到你。
中午可以不吃饭吗
?
答:
不
可以不吃
午餐的。在营养中,要求合理分配一日三餐,有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法。在《中国居民膳食指南》第七章也指出要合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定量。
早餐
提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐应占30%~40%,晚餐应占30%~40%,可根据职业、劳动强度和生活...
为什么
早饭
吃饱了,我一天
都不饿
,不想吃东西?
答:
这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时,而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。胃排空...
我
早餐
是10点半吃的
太饱
了饭11点半吃中饭就
不饿
一点也不想吃 我老公...
答:
他是关心你,
不饿可以
少吃点,下午就不会饿了。遇事是有个折中的办法,不要固执,这样会闹矛盾的。
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