我是一个练短跑的初二女孩14岁身高170，体重90斤，腿细的和长跑运动员一样，肌肉却很厚实，正常吗？

Question

我跑100米的，请懂的人告诉
100M13秒5
200M28秒2

Answer 1

要注意运动后的放松。如果是肌肉因为训练量过大而僵硬的话，很容易出现拉伤的。你的身高很占优势，个子矮的频率高才能跑快，个头高的步幅大，频率可能会稍微欠缺点。相对来说还是个头高点比较好一些。但是你的体重真叫我吃惊啊，不过算起你的年龄，好凑合说的过去。加强力量训练，多做蛙跳、蹲跳、扛杠铃等。选择了就好好加油吧！

Answer 2

才14岁而已，身高不矮呀！你腿细，腿上的肌肉发达说明你体育练得不错啊。我觉得基本正常，就是有点瘦！

跑的挺快！

Answer 3

555、我也是练体育的女生、比你大三岁、身高差不多、我都一百一了、而且腿上肌肉都成块、我觉得你不太正常、不适合练短跑、改练长跑吧、如果强度速度以后加上来的话、你爆发力肯定带不起来

Answer 4

练体育的肌肉发达一些是很正常的，练体育还要要注意补充营养，腿细的更适合中长跑吧

Answer 5

正常，不过你有170的身高，这样的体重轻了点吧。你现在才14岁，多补充点营养。

Answer 6

你100米多少秒?? 多练练深蹲,只要身体健康就不存在胖瘦之分! 加油 祝你100米早日跑进 13秒!