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没怀孕可以吃dha吗？哪些食物里边就富含dha啊？知道的请说。
如题所述
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第1个回答 2019-12-04
亲爱的你好，没有怀孕也是可以吃DHA的，你可以多吃核桃这样的食物。当然，孕妇奶粉里面比较多。
相似回答
没有
怀孕可以吃dha吗
答：
DHA可以通过多不饱和脂肪酸转换而来，所以只要备孕期饮食均衡，荤素搭配，多注意摄取不饱和脂肪酸含量丰富的食物即可，
如坚果类、深海鱼类
。如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保...
dha没
有
怀孕可以吃吗
答：
富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等
。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。2、合理补充...
没怀孕dha可以吃
么
答：
可以
。对身体没有坏处，而且后怀孕对宝宝头部的生长发育有益处，通常情况下每天吃230mg的dha就可以了。
你们备孕吃哪种
DHA
好,吃了真的有用
吗?
答：
因此，在宝宝的大脑发育的三个重要时期
补充DHA
意义最大。这
没怀孕可以吃
孕妇
DHA吗
答：
反正DHA任何人群都是
可以吃的
，也是需要吃的，肯定越早吃对宝宝越好，我都是和我老公一起吃宝利美
DHA的
。
哪些食物
中
富含DHA?
答：
鲔鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等等，每100克鱼中J
DHA
含量可达1000毫克以上。DHA制品市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。相比从鱼油中提取，藻类的优势突出。从人工培育的海洋微藻中提取，未经
食物
链传递，是比较纯净、安全的DHA来源。
含
dha的食物
和水果蔬菜含dha高的食物有
哪些
答：
1、在生活的一些
食物
当中,含有DNA最高的食物要属于鱼类，比如比较熟悉的沙丁鱼, 旗鱼、金枪鱼，秋刀鱼以及鳝鱼等等，这些鱼类中含有的
dha
比较高。2、而且还含有其他人体所需要的营养元素，才建议大家应该多吃鱼肉，还有一些干果类的，如核桃、杏仁、花生、芝麻等。3、其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成...
男性备孕也需要的营养元素
答：
备孕的男性也是非常需要DHA的,我们的大脑、视网膜和睾丸都含有很多的DHA,而DHA跟精子的外形长相、活力都有关系,如果男性缺了DHA,就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。生活中含
DHA的食物
有三文鱼、沙丁鱼、青口等。叶酸备孕的时候未准爸爸也不能忽略叶酸的补充,对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,...
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