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我很不喜欢考试,甚至害怕考试该怎么办?
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第1个回答 2020-04-30
没有人喜欢考试,所以你只能慢慢调节自己的心情,然后努力学习,等掌握的知识够多,就不会那么害怕考试了。
第2个回答 2020-04-30
是一种畏难心理,一般是由考试多次考试结果不理想导致的。需要自己努力的克服。
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我很不喜欢考试,甚至害怕考试该怎么办?
答:
所以,
考试前可以做一些放松的解压操,或者出去进行跑步运动
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时常鼓励自己,说不定这次可以拿到好
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1,
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可以适当的多做一些运动
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我很害怕考试,怎么办
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你可以适当的听听音乐
。也可以到外面去锻炼,例如:可以踢球,可以跑步。当然你也可以找些好朋友聊天,谈些有趣的话题。这些做法都可以缓解压力的。3、一次的考试的成功和失败并不能说明什么,希望你缓解压力,就当这是一...
害怕考试
考不好
怎么办?
答:
2、先做容易的题目再做难的题目
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一定要小心,千万不能马虎,不要三心二意
。之前在高一的时期,我注意力不集中,...
马上就要
考试
了,可是我却不想考.
甚至
想过装病旷考.
我该
什么
办?
答:
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怕考试,
无非说明了一点,你
太
注重考试的结果,怕考不好。你越怕它,就越不想去考,时间长了,就会提到考试就害怕。其实你
不要
想太多,认真面对考试,情况会有好转的。平常心去面对,祝你能不在
害怕考
...
特别害怕考试,
选择答案的时候特别害怕错,
该怎么办?
答:
若你每次
考试
都感到
特别害怕,
注意调整下自己的状态。最好的办法就是深呼吸,让自己的神经放松
,不要
让自己处于长期紧张的状态,不然,真的有一天会由于紧张过度而崩溃。就像一根橡皮筋,若你长时间让它处于绷紧的状态,那不释放,那么就有可能会绷断。所以,当你调节好自己的状态后,想明白考试的目的和...
对
考试很恐惧,很害怕
考不好被老师说,觉得自己很差劲,知道自己心态有问题...
答:
首先
考试
目的是找到自己知识的漏洞,所以我们不必
害怕
被老师说,相反,考完试更要去找老师充分交流,老师最能发现你的不足。第二,不必觉得自己差劲,你需要一种“没关系我尽力了”的心态,虽然这种心态可能有点自欺欺人,但是在考完试,知道成绩那一刻安慰自己还是可以,但成绩出来后更重要的是去查漏...
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非常害怕考试,怎么办?
答:
2、我
考试
时每次都做得很快,平时老师也认为我思维敏捷,就是考试时检查不利。他告诉
我要
放慢作题的速度
,不要
认为自己作过的题目会原封不动地考出来,不能大意,要把题目看一遍后再答
,特别
是模糊不清的,要多审题。3、检查时,在选择题上要再从尾看到头,填空题要把答案遮住再做一遍,计算题,...
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