提倡优生优育，丈夫应当做哪些事情？

Question

如题所述

Answer 1

随着现在的社会越来越进步，对人口素质的要求也越来越高，优生优育也就成为大家比较关注的问题，当然优生优育并不是女性一方面的问题，男性也应该参与进来，那么在备孕期间丈夫应该做哪些事情呢？一起来看一看。

一、做好孕前的健康检查

男性在准备要孩子之前，应该做一个全身的检查，筛查一些不利于怀孕的疾病。比如说如果被检查出来，影响一些优生优育的疾病，可以提前的进行干预或者是治疗之后再进行生育，另外如果男性的精子质量或者是数量出现了任何问题，那么对于以后的怀孕也是有一定的影响的，在男性精子质量并不好的情况下怀孕那么形成的胚胎，通常情况下很容易自然流产，也不利于胎儿以后的成长，是不符合优生优育的条件的，如果针对性的治疗，那么因为精子质量问题而导致的流产现象会大大的缩小，也就是说如果想优生优育，男性孕前的健康检查是非常有必要的。

二、养成良好的生活习惯

男性的一些不良的生活习惯也是会影响到优生优育的，比如说大量的饮酒对男性的生殖系统是有一定的影响的，它会使男性的精子质量以及活动力大大的降低。如果在备孕中的男女有饮酒的习惯，不仅仅会影响到自己的自己的健康，也会影响到以后怀孕所孕育出来的胎儿健康，另外如果男性吸烟过多不仅仅是影响着自己的精子的质量，另外妻子在吸二手烟的时候也会影响到胚胎以及胚胎发育的，在备孕期间千万不要经常性的熬夜，因为熬夜过多会降低人体的免疫力，男性备孕期间也尽量避免洗热水澡，尽量不要去桑拿，保持一个良好的精神状态，另外要远离一些有害的工作环境，比如说很多物理化学等等的因素，也会对生殖功能产生损害。

总而言之，优生优育并不单单是女人的事情，生一个健康的宝宝是夫妻双方共同努力的结果，所以在优生优育当中男性的作用也是很重要的。

Answer 2

丈夫在备孕的时候应该提前去医院做一个产前检查，不要抽烟喝酒，要早睡早起，对自己的妻子要非常的好，不要吃油腻刺激的东西，不要有太大的压力，应该有一个好的心态，坚持做锻炼这样才可以优生优育。

Answer 3

丈夫应该戒烟戒酒，不要熬夜，少玩电子产品，要远离辐射，也要有好的饮食习惯，还要定期检查身体状况，可以保证精子的质量。

Answer 4

丈夫在这个时候一定要提高身体素质，适当的进行运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，然后也应该提高身体的抵抗力和免疫力，不要抽烟，不要喝酒，放松情绪，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。