优生学方面，通常强调女性，但生孩子其实是两个人的事。今天主要讲讲丈夫应该如何为优生创造条件。对于丈夫来说，精子的数量和质量是孩子健康的关键。所以，要为优生创造条件，首先要消除不利于优生的因素。并积极创造有利条件。应该怎么做？
1.戒掉坏习惯：
吸烟、酗酒、吸毒不仅影响健康，也是优生优育的大敌。每天吸烟10支以上的人，精子活力明显下降，而且随着吸烟量的增加，精子畸形率也呈明显上升趋势。过量饮酒会引起酒精中毒，改变精子的形态和活性，甚至杀死精子，影响受孕和胚胎发育。正因如此，国外把周末因为夫妻饮酒后同房而出生的畸形儿称为‘周日宝宝’。有资料显示，饮酒后受孕的胎儿，有60%天生智力低下。正常情况下，男性精原细胞发育成成熟精子需要80天左右的时间。即将生下后代的夫妻，在这段时间内一定要戒烟戒酒。
2.及时治疗生殖系统疾病：
在男性生殖器官中，睾丸是产生精子的工厂，附睾是储存精子的仓库，输精管是交通枢纽，精索动静脉是后勤补给的运输线，前列腺液是精子运输的必要润滑剂。当这些关键部分失效时，优生学必然会受到影响。比如双侧隐睾、先天性睾丸发育不全的人，是不能产生正常精子的。如果睾丸、附睾、精囊有炎症、结核、肿瘤，导致睾丸萎缩、组织破坏，大部分精子会是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾病都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性传播疾病，会直接或间接影响精子的产生、发育和流动性，对生育能力造成一定的危害。所以，丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。
3.性生活的节制：
频繁的性生活必然会使精液稀少，精子的数量和质量也会相应降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方都有必要控制房事，尤其对男方来说，保存精力更为重要。这一点，尤其对于性欲旺盛的新婚夫妇来说，应该引起注意。
4.避免接触有害物质：
处于工业化阶段的现代社会，各种污染无处不在。科学研究表明，许多物理、化学和生物因素都会损害人体的生殖功能。影响胎儿正常妊娠。还可能导致染色体异常，增加流产几率。所以有害物质不能碰。
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