一天吃三个馒头会不会胖啊?外面卖的那一种

如题所述

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推荐答案 2008-12-05

一个馒头的热量比三个小包子的热量要高一点。
每个人一天所需要的热量是不一样的。
但是只吃这么一点人会受不了的也。
建议还是身体要紧。
早饭比晚饭重要。
不可以不吃早饭哦 -0-

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第1个回答 2008-12-05

哈哈，这要看你个人了，有的人天天喝水也可以长胖的，我天天吃肉还是这样瘦，，哎！

第2个回答 2008-12-04

一天只吃三个吗？那不仅不会胖还是会虚脱的

第3个回答 2008-12-04

不会胖，多锻炼，休息好，生活有规律就不容易胖

相似回答

早上吃2一3个包子或馒头会不会发胖答：早餐三个包子或三个小馒头不多的，很正常的饭量，而且早餐吃也不会胖，不吃早餐的人对胃不好而且还易发胖

馒头一天吃三个会容易胖吗,听说吃馒头比较养胃,应该怎么吃比较好?答：如果喜欢吃辣的可以买些辣酱站着吃，如果不喜欢吃辣可以弄些卤肉夹着吃，肉也不喜欢陪炒青菜或者凉拌菜一块吃都可以，当然配面条米粉什么的也行，不过南方人的话估计吃不惯

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么答：答:1.适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。2.一次吃几个馒头不...

吃馒头会胖吗??求答案,求为什么答：适量吃不会，吃多了肯定会。因为相对于米饭来说，馒头的热量、脂肪含量更多一些。和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了。但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的...

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!请这样回答,因为馒头是什么,所以会...答：吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育...

馒头吃了会发胖吗??求答案,求为什么答：但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是多吃就会发胖。馒头热量还是属于比较高的的，不属于低热量的减肥食品，100克馒头有221卡的热量，如果每次吃很多，超过身体的消耗的热量，就会导致肥胖了。一天摄入的总热量不超过消耗热量是不会增加体重的，一个人一天热量需求是1500-2000卡路里...

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么答：因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比...

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么答：1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。2、适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。一、8种不当饮食习惯要重视 1、不渴不喝水水不仅是维持生命的重要物质，还是...

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