吃什么可以长高而不长胖？

如题所述

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推荐答案 2020-03-17

木耳菜，牛奶，家禽的内脏，鸡蛋和钙片。还有就是千万别吃糖，碳酸饮料，巧克力，膨化食品，这些容易长不高，还有就是不要敲二郎腿，不要掂脚，不要提重物。现在有一种跳跳球可以帮助长高，不贵，大概100元左右，而且你跳还不会影响楼下的邻居

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第1个回答 2019-06-15

你可以多吃牛羊肉，脂肪少，而能量多，骨头也是最好的补品，它比牛奶的含钙量大。而且还有骨的特有胶原成分，有助于骨骼的生长，而不增加脂肪。
骨的最好地方就是骨的松软地方。味道也很好。

第2个回答 2019-07-04

牛奶！放心，绝对不胖！我都喝了好多！还是很瘦。

第3个回答 2020-01-09

猪脚骨筒,里面有骨髓,营养很好,会使人长高

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