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一个人情绪悲观，该怎样去调节自己，让自己高兴起来？
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第1个回答 2020-06-08
如果想要调节自己的悲观情绪，让自己高兴起来，那么就要去做自己喜欢做的事情，转移自己的注意力
第2个回答 2020-06-08
想让自己高兴起来，那么就应该把悲观的情绪抛在脑后，然后让自己的内心充满活力，让自己自信起来，这样才可以。
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