95后设计师猝死生前曾说天天熬夜，周周通宵，面临这样的工作该如何应对？

Question

如题所述

Answer 1

如果说自己工作的地方也是天天熬夜，周周通宵的话，那么面临这样的工作，我们可以通过以下两个办法来解决。如果公司就是这样的一个文化，那么我劝你最好是尽早离开这个地方，因为这样子离猝死真的不远了。如果说熬夜或者说通宵的强度没这么大的话，那么你就需要在空闲的时候及时的补充睡眠，这样子能够稍微的缓解一下。

一.辞职换地方

对于一个公司来说，他人很多，你一个小小的职工想要左右他，那必定是非常困难的。所以说在我们没有能力改变这个公司的情况下，那我们就需要改变自己。去到那一些大厂工作就会经常熬夜经常加班，这一切其实都是为了更高的薪资。如果你能够稍微的降低一下自己的收入水平，找一些稍微小一点的地方做，那么你就能够极大的改改善这个问题。

二.空闲时补充睡眠

如果说你不想离开这个地方的话，那么你也可以在空闲的时候及时的补充睡眠。在这种情况下就不要再浪费时间化妆，或者说做一些其他的事情了，有时间睡就多睡一点，保命要紧。因为一个人如果长时间熬夜通宵的话，这样子猝死的风险真的是非常高的。是这样的一个情况，那就像是一个驴在拉磨，最终都死在了磨旁边。生活真的不仅仅只有赚钱，也应该要适当的享受一下生活。

三.出台更严的法律措施

我认为国家应该要出台更加严格的法律，这样子那些资本家才不会这样子去压榨劳动人民。这些员工在公司里面工作到猝死公司只需要拿出一点钱赔偿就可以了，对于他们来说这并不是多大的事。所以我认为必须要让公司付出更大的代价，这样才会让这个公司重视人命。

 

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Answer 2

面对压力相对较大的工作，应该正确地规划自己的工作时间，制定明确的工作计划，工作和生活进行明显的区分，如果自己的休息时间没有办法得到满足，应该及时对这个工作的可持续性进行选择和考虑。

Answer 3

我觉得应该选择辞职，因为这种工作真的很危险，而且或之间影响到一个新生的代谢，也会影响到健康，并且会出现疾病。经常这样身体吃不消只会付出生命代价。

Answer 4

一定要调整好自己的状态，要增强体质，也要加强锻炼，不要忽视自己的身体健康，否则你会后悔的。

Answer 5

应该立刻辞职，如果这个时候不辞职的话，可能会影响到自己身体健康，而且会出现严重猝死。