对于一些工作量大的公司来说，可能加班对于员工来说，就是经常发生的事情。偶尔加班，人们还能接受，但是如果天天熬夜加班，很可能让身体吃不消。在上海就发生了一件，因为加班熬夜，导致猝死的事情。这件事情发生在一名95后的建筑设计师身上，并且其朋友也透露，这位95后设计师，在生前天天熬夜加班，导致自己猝死。这件事情，也给人们很大的警醒，就是加班的前提，首先应当保证身体能够吃得消，并且熬夜，轻者会带来黑眼圈，重者会直接危害到生命。
一、上海95后建筑设计师猝死，生前自称天天熬夜，这件事给予人们什么警示？
这名95后的建筑设计师，在上班期间，也曾跟自己的好友聊天。跟朋友的聊天记录中，能够清晰看出这个年轻人从毕业以后，就直接进入这家设设计公司，并且受到领导的器重，于是就一直担任项目的负责人。但是工作这些年，一直从来没有放松过，一直都在不停的熬夜，加班，通宵。而且这个设计师也跟朋友透露过，如果长期加班的话，很可能身体会扛不住，感觉他自己离死亡越来越近。可能在这个时候，这个年轻的设计师，就已经感觉到身体有些吃不消，甚至会威胁到生命。
二、结语。
而且这个设计师，无论是工作，还是日常生活，都喜欢做记录。用专门的小本，记录自己休息了多长时间，工作了多长时间。从本子中的记录，能够清晰的看出，在4月份的时候，这个95后设计师，只休息了4天，有连续7天平均的工作时间，高达14小时。而且在元旦过后，也从来都没有休息过。所以在亲朋好友印象当中，自从这个年轻设计师，进入到公司以后，就再没有开心快乐过。这件事情也给人们很大的警醒，工作虽然重要，但是也应当量力而行。对于一些总是要求加班或者是通宵的公司，在选择之前一定要考虑清楚。毕竟身体是革命的本钱，只有身体健康，才能获得更高的收益，一旦身体出现异常，即使挣再多钱也没有用。
