第1个回答 2019-02-26
相比较与米饭，馒头热量低，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。
适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。
第2个回答 2019-02-27
您好，不会。馒头是主食，虽然面粉酶会转换为糖分，但主食很容易吸收，不像提纯的糖那样消化不掉，建议您多做运动。祝您生活愉快！
第3个回答 2019-02-27
相关吃馒头会胖吗的问题，为您解答。吃白馒头是不会发胖的。若想保持苗条的身材，首先每餐饭都得按时吃，并保证不要暴饮暴食，每餐吃七八分饱即可，多吃蔬菜，每天一定要加强运动量，不要过多的坐着或睡眠过多。您提出的吃馒头会胖吗的问题我已作答。
第4个回答 2019-02-27
一个馒头的热量你能想象是多少吗？
足足与一碗饭相当，大约200大卡。然而我们吃饭，一般1-2碗就足够，可是吃馒头却能吃3-4个，这相当于3-4碗饭，这就是长胖的原因。这叫麻雀虽小五脏俱全。所以食物的摄入还是要经过思考才能合理的。
第5个回答 2019-02-26
一般面食吃多了会长胖，你可以搭配一些蔬菜来吃，荤素搭配才好。也有的人面食吃多也不会胖，要看个人体质和吸收程度，有的人吃的多也不会发胖，有的人吃一点也会胖，都取决于个人吸收与消化，吃的热量超过人的热量就会发胖，吃的热量低于人的热量就不会发胖