为什么天一黑我心理就觉得害怕呢

如题所述

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第1个回答 2013-08-06

建议自己可以放轻松一些，是你自己的心理的问题，自己可以在睡觉之前听一些舒缓的一些音乐，或者自己看一些幽默的笑话来使自己放轻松，就可以啦，不要太紧张啦，要克服自己的心理的障碍，是没有什么的。

第2个回答 2013-08-06

从自然性上来讲，对黑暗的恐惧是人的本能。
从社会性上来讲，对黑暗的害怕是缺乏安全感或孤独。
从事件触发角度来讲，在黑暗里曾有过不愉快的感受。

你要找到原因，然后根据原因来调整和改变自己这种心理。

第3个回答 2013-08-06

心理问题，只要相信没有鬼什么的就没事了

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为什么天一黑我心理就觉得害怕答：这是很正常的一种表现，许多人都有黑暗恐惧症。黑暗恐惧症是一种心理疾病，主要表现为怕黑，不敢一个人独处，白天与晚上精神症状不一，情绪相差很大。

天一黑就情绪低落,莫名的恐惧与绝望答：你好：对于黑暗的恐惧是人与生俱来的，如果不是因为过去有什么不愉快的经历造成了心理阴影的话，单纯的对于黑夜对于孤单的恐惧时很难靠个人克服的，主要还是避免单独在黑夜外出比较好。其实你的情况并不严重，你把对社会不安全的恐惧转化到对黑暗的恐惧，这是黑夜恐惧症中比较典型的，你只需要做到以下几...

为什么天一黑我心理就觉得害怕答：许多人都有在黑暗中感到不安的经历，这通常被称为黑暗恐惧症。这种心理状态可能表现为对黑暗的恐惧，不愿意独自在黑暗中待着，白天和晚上的情绪状态可能会有显著差异。

黑暗会给人带来恐惧,这是什么心理作用呢?答：黑暗能给人们一种视觉领域在慢慢的缩小，对人的心理产生未知的感觉，当人们处在黑暗的丛林，沼泽，深山野林里，，人的警惕性会随着外界的变暗因而感知外界的信息越来越少，如此能将“自保意志”保持在一定水平：在这里，“自保意志”跟两个因素相关，（1）信息的掌握程度，（2）对信息的注意水平。两者...

最近天一黑就害怕,怎么半答：如果是女孩，这也很正常。白天在家不害怕吧，白天的时候先把窗帘都挂上，让自己适应黑暗的环境，到晚上的时候再把灯都打开，把电视打开，再不扰民的情况下，把声音调高。然后每个晚上，逐渐关一盏灯，把电视声音逐渐调小，慢慢适应会有改善。这是心理学的方法。多去一点黑暗的环境，比如电梯等等。

白天挺喜欢水的,可是天一黑看到什么池塘水沟之类的就害怕极了,有时做梦...答：恩，这就是零时恐惧，就是一个事物你感觉好的时候就会接受，你感觉不好的时候心理会有负面影响，比如一个好的苹果，你一定会喜欢，一个烂苹果让你吃你一定会拒绝，心理产生了未知的负面情绪。

为啥天一黑我就心里不踏实呢?准确的说天还亮呢!我就得把灯开开,我家 ...答：可能是由于不良情绪和情境产生了联系导致的天黑恐惧症的表现，是一种神经症的心理特征。建议学会接纳自己的恐惧症状，带着症状去积极的生活，给自己一些接纳和鼓励，慢慢的改善，也可申请心理医生的帮助。

我总是很胆小,在乡村是,天一黑就很害怕,有什么办法吗可以克服吗?_百度...答：想些高兴的事吧,要么叫人陪你一起,这种事情一定要克服它,没有生下来就会走路的,还不是慢慢学会的!我相信你一定可以的!

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