绿豆可以和红枣 桂圆 枸杞 花生一起熬粥吗

Question

绿豆应该是凉性的 而红枣 桂圆 枸杞是温性的 它们能组合吗 对营养会不会有影响啊

Answer 1

前者具有消暑降温，清热解毒之功效，后三者都为滋补类，虽不在十八反之列，虽然都是食品，吃了不会有副作用，但要药性相背，可能会使功效降低，因此不建议同时煮

Answer 2

可以同煮，看什么人服用了，若是寒性体质服用就很好的。如果是热性体质就不可用。