大家好，我比较胖，吃激素类药胖的，身高162，体重有130斤，在没吃激素药之前我只有100斤，因为有多囊卵巢月经不规律，医生开的补佳乐，和黄体酮，吃了短短四个月我就从100斤胖到了130斤，现在停药一个月了，体重还是没瘦下去，上网看了下我这可能是痰湿体质，我想知道改怎么改善，我不想吃西药，减肥药也不吃，想通过中医来调理，该吃什么能去痰湿呢吗，我月经量挺多的，不喜欢吃肉，甜食。
你的头像好可爱啊，咱俩真是知音啊！！你是减了多久才到52.公斤的呀
追答之前减了n年，反反复复试验从未成功，后来下了个决心改了方案才小有成效，差不多半年，真是各种折磨！你要有颗淡定的心！体重降得特别慢，有时候一直都不降，降下去体型上也看不出来，就是这个时候特别危险！如果一点点放弃开吃神马的，马上标回去体重，甚至赶超之前，所以要有心理准备，这是个长期战，我朋友身体健康也在减肥，用跟我差不多的方法，但是比我的轻松，他瘦的就很快，效果很好，各种羡慕嫉妒恨啊，不过他也证明了，减肥方法确实可行，嘿嘿
哦，对了，体重降下去没用，体型有变化才能说明这一阶段成功了，比方腰围少了神马的
你是怎么改善痰湿体质的呀，中药还是？
追答管住嘴！就这个，听着很简单，但是真的很难做，效果却好的出乎意料，顺便还可以减肥
剔除不能吃的东西，烟酒，辛辣，冷饮类，辣椒~高油脂类，其实就是肥肉还有炒菜少放油！那些油光闪闪的菜就别吃了，油光闪闪的菜不一定是肉菜~你懂的~肉是一定要吃的，不吃对身体不好，吃瘦肉就行
绿豆，枸杞子，桂圆，都不能吃！绝对不能吃！具体为什么我也不大清楚，但是这几样东西对多囊卵巢综合症有加重的作用，医生告诉我的，我曾经不信邪，吃了一段时间，真的，，反正各种不舒服，你不信可以吃吃看~反正死不了~
中药的话，建议你还是自己找个好点的医生比较好，我也是看了好几年乱七八糟的医生，试了好多药都没好，最后找到了这个老中医，各种心酸！之前的医生我都不想吐槽了，感觉我自己有些药用的都比他们熟练！我那时候是一个月去看一次，因为医生要根据你的这个月的情况才能确定下一个月的药方，这才是好医生！如果一次性给你开个药方就不管了，那根本就是玩你的，中医一般都拿一段时间做一个时间段，看看这服药是不是适合你，如果适合，你身体变好了之后，是要改药方的亲~所以是挺麻烦的！我记得我去看病的时候，中药是很慢速的，我调理了一年多才基本稳定点，身体感觉好了很多，后来是因为没时间，毕竟一个月要去一次医院，而且还要早起去要号排队，光排队都好多人每天，而且药也要一天三顿饭按时吃，挺折腾的，就停药了，我还是问了医生，医生说根据现在的情况来看，而且你现在很年轻，所以药还是少吃的好，他也建议我稳定点就停药，自己慢慢调理比吃药好！第一次遇到这样的医生，，一般医生都是你过几天药吃完了要来哦~偶等你哦~泪啊~~打算以后有时间还要调理一次才行！
多囊卵巢综合症算是个不太好搞定的，要根据你为什么引起的来下药，基础检查是少不了的！对了，多囊卵巢综合症高并发症叫做糖尿病~你还是吃点甜的比较好，我也不吃，而且是低血糖，挺严重的那种，医生都挺无奈的，说我这样不吃一点甜的容易得糖尿病，不只是高血糖容易得，低血糖也一样！
如果你是体胖汗多肚子大，油腻痰多爱脱发，吃的不多，就是不掉称，那么你很可能是痰湿体质，中医讲脾虚-生湿-气滞-生痰，脾虚运化功能弱，代谢降低，导致肥胖
我24岁，平时肠胃不怎么好，容易肚子胀，容易便秘，早晨起来嗓子老觉得有痰咳不出来，睡一晚上觉起来还是感觉疲劳，还挺胖的.130斤
追答嗯，这个用中药很好治疗的，你可以到中医诊所团队的下面的团队地带，复制一遍问诊单，填好发来。我可以给你提供帮助。
追问中医诊所团队怎么找啊~(@^_^@)~
追答点击“百度——知道——知道团队——医疗健康——中医”然后就发现了。进入中医诊所，下方的团队地带里有问诊单。
http://zhidao.baidu.com/team/browse/140
医生，我发的问诊单您看了吗，我好像是发错了是吗，
追答看到了，就在贴吧里恢复吧。
追问非常感谢*^_^*
谢谢，请问薏米粥里加点红枣，和红豆绿豆之类的可以吗
追答大枣和赤小豆又补气血之功效，绿豆有解毒祛暑的作用，根据你自身的情况可以加点。建议女性用薏米+小米+赤小豆即可，补益效果十分显著。