痰湿体质人群减肥有“妙招”，需要多吃能够化痰祛湿的食物

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第1个回答 2020-11-19

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痰湿体质如何减肥答：痰湿体质吃什么减肥 我们食用海带是能够很好的帮助利水、软坚化痰，海带里面含有维生素、食物纤维以及矿物质，海带是一种碱性的食物，而且也是低脂肪、低糖和低热量的食物了，所以对于防治肥胖是有很好的效果，所以对于痰湿体质的人群人群来说是非常适合的。萝卜是我们生活中常见的食物了，在生活中是有很多...

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痰湿体质的减肥方法答：2.海带能化痰、软坚、利水，是1种含矿物质、维生素和食物纤维的碱性食物，也是1种低脂肪、低糖的低热量食品，是防治肥胖症的理想食物，对痰湿型肥胖症尤其适宜。3.冬瓜能消痰、利水、减肥、美容。古今均视冬瓜为减肥佳品，尤其是痰湿型肥胖，更应该多吃、常吃。4.山楂有活血化瘀、消积导滞、降低血脂...

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