大家好，我比较胖，吃激素类药胖的，身高162，体重有130斤，在没吃激素药之前我只有100斤，因为有多囊卵巢月经不规律，医生开的补佳乐，和黄体酮，吃了短短四个月我就从100斤胖到了130斤，现在停药一个月了，体重还是没瘦下去，上网看了下我这可能是痰湿体质，我想知道改怎么改善，我不想吃西药，减肥药也不吃，想通过中医来调理，该吃什么能去痰湿呢吗，我月经量挺多的，不喜欢吃肉，甜食。