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身高越高越难练肌肉吗
如题所述
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推荐答案 2018-01-20
不是。练肌肉难度跟身高没有关系,只要方法正确,任何人都能练出一身肌肉。身高的人的劣势是,同样的肌肉纬度,高个子看起来会更瘦,而放在个子矮的人身上就会显得纬度特别大,所以一般健美来说,矮个子是有很大优势的。
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第1个回答 2023-07-23
身高与练肌肉难度并没有直接关系。无论身高高低,只要训练方法正确,每个人都可以练出一身肌肉。对于身高较高的人来说,练肌肉可能看起来比较瘦,而对于身高较矮的人来说,肌肉的纬度可能会显得更大,因此在健美方面,身高较矮的人可能有一定的优势。
总的来说,无论身高如何,通过适当的的力量训练和饮食,都可以练出肌肉。
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身高越高越难练肌肉吗
答:
1. 练肌肉的难度并不取决于身高
,只要采用正确的方法,任何人都能够锻炼出肌肉。2. 高个子的人在锻炼肌肉时可能会面临一个挑战:他们的肌肉纬度相对于身高来说可能看起来较小。3. 这意味着,即使两个人的肌肉量相同,个子较高的人可能看起来更瘦弱,而个子较矮的人则可能显得肌肉更发达。4. 在健美...
为什么
身高越高肌肉越难练
,求解
答:
不是。
练肌肉难度跟身高没有关系
,只要方法正确,任何人都能练出一身肌肉。身高的人的劣势是,同样的肌肉纬度,高个子看起来会更瘦,而放在个子矮的人身上就会显得纬度特别大,所以一般健美来说,矮个子是有很大优势的。
个子高
的人健身是优势还是劣势?
答:
举一个简单的例子,
个子高
的人的手臂比个子矮的人的手臂会明显长很多,所以需要更多的
肌肉
量,那么在相同时间内健身,增长的肌肉量是一样的,手臂维度肯定是个子矮的大,导致个子高的人看起来会比个子矮的人瘦。而且个子高确实会对运动的形式产生一定的影响,运动范围都会有所不同,而且个子高的人想要...
如果
身高很高
的话,是不是练起
肌肉
来挺困难的?
答:
不仅是有
身高
优势,还拥有大块的
肌肉
身材,这样的肌肉猛男哪个女人不喜欢呢!他经常去健身房举铁健身,在刚开始的时候和很多爱健身的小白一样,什么都不懂,但他却很乐意与身边优秀的健美人交流和学习,所以几乎每天有进步就是他的小目标!肌肉身材练得好了人生才充实,才会觉得快乐开心!看他自信的笑容...
瘦高个是不是要比矮
个子
增肌难
答:
肌肉
的生长的本质,是肌肉里的肌纤维生长变粗的过程。
高个子
的肌肉自然要比矮个子长,所以在力量
训练
之中对肌肉纤维的刺激将会被更加分散地分配到肌纤维的各个部位上。而且因为肌肉长度的关系,高个子的人肌肉本身的体积也比较大,因此在此基础上再进一步提升肌肉的体积就更加难、需要的营养也更加多。那么...
是不是
身高越高练肌肉越难练
?
答:
不是的,这和个人的意志品质有关。坚持一下,你比别人吃得苦,肯定会比别人更有型的!
我
身高很高
,在
练肌肉
方面是不是很
难练
的好看?
答:
不是。因为身高和
练肌肉
没有任何关系,所以
身高很高
,也能练出好看的肌肉。
个头高的人健身是不是比较困难?健身和
身高
有关系么?
答:
所以不必要在乎这些
身高
的问题。如果是对专门的健身运动员人员来说,这和身高是有一定的关系,毕竟健身运动员要求身高。在一定的范围之内。因为在这个范围之内,才让他们的肌肉各个部位都能练的非常强壮,达到一个能参加比赛的竞争程度。因为在比赛过程中,一个个the非常高的人,他需要将自己的
肌肉锻炼
得...
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