身高越高越难练肌肉吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 练肌肉的难度并不取决于身高，只要采用正确的方法，任何人都能够锻炼出肌肉。
2. 高个子的人在锻炼肌肉时可能会面临一个挑战：他们的肌肉纬度相对于身高来说可能看起来较小。
3. 这意味着，即使两个人的肌肉量相同，个子较高的人可能看起来更瘦弱，而个子较矮的人则可能显得肌肉更发达。
4. 在健美比赛中，这种生理差异实际上为个子矮的人带来了优势，因为他们的肌肉在视觉上显得更加突出。