第1个回答 2019-05-22
说到底还是自己的精神压力比较大。自己的抗压力能力比较小。你这一般心比较大的人睡觉都比较好。我自己就是比较心态不是特别好的人。遇到事情就睡不着觉。越强迫自己睡觉越睡不着。特别是觉得明天要是有事情的话,那么今天入睡会非常困难,而且醒的也特别早,不需要定闹铃就可以起来。还有几个小时才能到?时间的话,那我根本这几个小时就睡不着觉。就是属羊啊,各种办法都试了。根本都不好使。从小到大就这么过来的。慢慢的时间长了适应的话就不会因为这小事睡不着觉,但是有一些大的事情来临的话,还是会睡不着觉。其实也不会影响什么生活质量什么的。顺其自然是最好的,说到底还是自己的精神压力比较大。自己的抗压力能力比较小。你这一般心比较大的人睡觉都比较好。我自己就是比较心态不是特别好的人。遇到事情就睡不着觉。越强迫自己睡觉越睡不着。特别是觉得明天要是有事情的话,那么今天入睡会非常困难,而且醒的也特别早,不需要定闹铃就可以起来。还有几个小时才能到?时间的话,那我根本这几个小时就睡不着觉。就是属羊啊,各种办法都试了。根本都不好使。从小到大就这么过来的。慢慢的时间长了适应的话就不会因为这小事睡不着觉,但是有一些大的事情来临的话,还是会睡不着觉。其实也不会影响什么生活质量什么的。顺其自然是最好的,说到底还是自己的精神压力比较大。自己的抗压力能力比较小。你这一般心比较大的人睡觉都比较好。我自己就是比较心态不是特别好的人。遇到事情就睡不着觉。越强迫自己睡觉越睡不着。特别是觉得明天要是有事情的话,那么今天入睡会非常困难,而且醒的也特别早,不需要定闹铃就可以起来。还有几个小时才能到?时间的话,那我根本这几个小时就睡不着觉。就是属羊啊,各种办法都试了。根本都不好使。从小到大就这么过来的。慢慢的时间长了适应的话就不会因为这小事睡不着觉,但是有一些大的事情来临的话,还是会睡不着觉。其实也不会影响什么生活质量什么的。顺其自然是最好的,说到底还是自己的精神压力比较大。自己的抗压力能力比较小。你这一般心比较大的人睡觉都比较好。我自己就是比较心态不是特别好的人。遇到事情就睡不着觉。越强迫自己睡觉越睡不着。特别是觉得明天要是有事情的话,那么今天入睡会非常困难,而且醒的也特别早,不需要定闹铃就可以起来。还有几个小时才能到?时间的话,那我根本这几个小时就睡不着觉。就是属羊啊,各种办法都试了。根本都不好使。从小到大就这么过来的。慢慢的时间长了适应的话就不会因为这小事睡不着觉,但是有一些大快点