人为什么会产生无力感、挫败感，该如何调整？

如题所述

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推荐答案 2013-04-20

这样的感觉产生多半是自身的自尊心受到打击之类，无力感也与自身心情有关。要调整的话可以转移注意力，比方说运动，购物【不提倡这个】还有就是给你自己定一个容易在短时间内实现的目标，使自己有满足感，快速恢复

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第1个回答 2013-04-20

其实我也有个这样的经历,但是现在我却没了,因为我找到了生活的动力,也就是工作的乐趣,也就找到了你自己感兴趣的生活,生活对每个人很公平,自己努力会有收获的,也许明天,后天,但是努力总会有收获的一天,坚持朋友

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