中考体育台阶测试要得满分心跳次数的标准是多少

如题所述

推荐答案推荐于2020-12-19

用9000除以3分钟内的心跳数之后的得数有对应的分数

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第1个回答 2013-09-26

三分钟台阶测试的评定指数
　　适应能力等级男女
　　1分（差） 45.0～48.5 44.6～48.5
　　2分（较差） 48.6～53.5 48.6～53.2
　　3分（一般） 53.6～62.4 53.3～62.4
　　4分（较强） 62.5～70.8 62.5～70.2
　　5分（强）＞70.9 ＞70.3
　　注：表2－2选自中国成年人体质测定组《中国成年人体质测定标准手册》，1996年。

第2个回答 2013-04-18

中考体育还侧这个，牛

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中考体育考试有台阶,具体怎么考?答：心跳标准：一般是53.6～62.4比较好，评定指数=登台阶运动持续时间（S）×100/（2×恢复期3次脉搏之和）。

台阶测试的数字是怎么评分的答：共3分钟，你可以让同伴用节拍器或声音提示你。因此，你需要2秒钟上、下各踏一次（也就是说，把节拍器设置为每分钟60拍，每响一下踏一次）。在测试时你应左右腿轮换做，每次上下台阶后上体和双腿必须伸直，不能屈膝

中考体育台阶测试是什么答：男生各测试项目评分标准中，台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格；女生各测试项目评分标准中，台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格。参考资料：百度百科-台阶测试

提高台阶测试的问题(男)答：台阶测试心率...如果你指你跳了48下,恭喜你,肯定满分(一般情况下心跳越低分越高,120左右满分吧,刚做完,同学140的好像就接近满分了.200以上就比较危险,可能不合格.)如果是48分,那除了练耐力以外,可以用一下一些小方法.一,做完后按手心劳宫穴可以降低一点心率.(手心附近)二,作弊,就是夹手指的时候夹...

陕西省西安市体育中考跳远1.50能得多少分?台阶测试是心跳越快还是越慢...答：男生跳远1.5只有保底分（可能就一两分）女生能拿到5分左右 台阶测试心跳开始快，后来慢是最好的，这是测验恢复能力台阶测试考试时可以给手臂靠近肩膀处帮十根橡皮筋，可以帮助恢复脉搏

台阶测试的步骤答：测试的准确性在于你必须每分钟踏完30次,这样运动后恢复期内的心跳频率测量才是有效的。自评量表2-3可以记录你运动后心跳频率的次数和心肺功能适应情况。评定指数计算公式如下:评定指数=登台阶运动持续时间×100/。表2-2为18～25岁年龄段台阶测试的参考性标准。例如一位男性评定指数为52.5次,他的心肺功能适应能力...

中考体育800米与台阶试验计算公式答：这个和你的年龄，性别，身高，体重都有关系的这个是大学的评定指数＝（踏台上、下运动的持续时间（秒）×100）/（ 2×（3次测定脉搏的和））一般我们学校测差不多45就能及格了，个人觉得台阶测试比800米省力

体育台阶测试是心跳越快分数越高还是越慢越好?答：台阶试验是测试学生在定量负荷后心率变化情况，心率越快恢复正常越好，做深呼吸是为了使你平静下来

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