青瓜不宜与什么一起吃?

如题所述

1、青瓜、花生搭配,易引起腹泻:这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

2、青瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

青瓜的营养价值

抗肿瘤。青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

抗衰老。青瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

减肥强体。青瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。

健脑安神。青瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

防止酒精中毒。青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

以上内容参考 人民网—黄瓜的6大惊人价值 黄瓜其实不宜和什么一起吃

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第1个回答  2021-04-28

1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。

其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性。

如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

黄瓜的营养价值

1、抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

3、减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

4、健脑安神。黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

5、防止酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

6、降低血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

以上内容参考:人民网——黄瓜的6大惊人价值 黄瓜其实不宜和什么一起吃

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第2个回答  2021-04-28

1、花生

易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

2、辣椒、芹菜

Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

3、番茄:

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

黄瓜的营养价值

1、抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

3、减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。

以上内容参考:人民网-不宜和青瓜同食 吃番茄有六大禁忌千万不可乱吃!

以上内容参考:人民网-黄瓜的6大功效你知道吗?黄瓜不能和什么一起吃

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第3个回答  2022-04-12
世间万物相生相克,今日就给大家介绍青瓜的相克食物,还有跟他们混合吃产生的后果。青瓜不能跟哈密瓜同吃,不然会破坏维生素C。
第二个不能喝青瓜同吃的是花生。花生含有很高的蛋白质,其实花生本来就容易产生内热上火。如果跟青瓜搭配容易产生腹泻。
第三个不能喝青瓜同吃的是火龙果。很多朋友都喜欢吃火龙果,口感清甜,能降火。其实,青瓜如果跟火龙果一起吃的话,会破坏维生素C。
第四个不能喝青瓜同吃的是泥鳅。青瓜跟肉类炒菜是很平常的事情,但是要注意,不要跟泥鳅一起炒,会有什么后果?因为不利营养吸收。
第五个不能喝青瓜同吃的是菜花。菜花是我们生活中经常看到的食材,适合食欲不佳的人。但是如果它跟青瓜一起做菜,青瓜会破坏菜花的维生素C。
第六个不能喝青瓜同吃的是枇杷。其实这个同时吃的机会大多发生在枇杷旺季。可能吃完饭(家常菜有青瓜)之后,想吃水果,刚好又有枇杷,就会误吃。这样是很影响消化的。本回答被网友采纳
第4个回答  2022-04-13
青瓜的相克食物,还有跟他们混合吃产生的后果。青瓜不能跟哈密瓜同吃,不然会破坏维生素C。
第二个不能喝青瓜同吃的是花生。花生含有很高的蛋白质,其实花生本来就容易产生内热上火。如果跟青瓜搭配容易产生腹泻。
第三个不能喝青瓜同吃的是火龙果。很多朋友都喜欢吃火龙果,口感清甜,能降火。其实,青瓜如果跟火龙果一起吃的话,会破坏维生素C。
第四个不能喝青瓜同吃的是泥鳅。青瓜跟肉类炒菜是很平常的事情,但是要注意,不要跟泥鳅一起炒,会有什么后果?因为不利营养吸收。
第五个不能喝青瓜同吃的是菜花。菜花是我们生活中经常看到的食材,适合食欲不佳的人。但是如果它跟青瓜一起做菜,青瓜会破坏菜花的维生素C。
第六个不能喝青瓜同吃的是枇杷。其实这个同时吃的机会大多发生在枇杷旺季。可能吃完饭(家常菜有青瓜)之后,想吃水果,刚好又有枇杷,就会误吃。这样是很影响消化的。
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