第1个回答 2019-06-21
人有时的焦虑往往来自于自个的欲望，或者说是你自个的能力，或者说是你自个的梦想，是不太匹配的。还有一个焦虑就是找错了对比点，在比较中知制造焦虑，或者是被他人的那种制造出来的焦虑给影响了，实则其实自个内心是相当淡定的最佳，保持内心的那一份淡定。焦虑于你而言，并没有多大影响。
第2个回答 2019-07-02
人产生焦虑的主要原因是对事物的期望值过高，对工作，生活，健康等方面均要求完美，稍有不如意，就会感到心烦意乱，老担心出问题，遇到困难就会感到惊慌失措。有些人心理素质不佳，承受能力太低，整天提心吊胆，疑神疑鬼，这些人很容易就会产生焦虑的症状。我认为要改变这些状况，就要勇敢的面对人生，要学会解决困难并适应环境的能力，俗话说“态度决定一切”，只要我们有阳光的心态，就一定会有快乐的生活。
第3个回答 2019-06-18
焦虑症正在逐渐渗透到我们的生活中，但是人们对焦虑症的原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。那么，人会得焦虑症的原因究竟有哪些呢?
引发焦虑症的原因：
1.躯体疾病或者生物功能障碍。如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。
2.认知过程。人的思维在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。
3.遗传因素。就目前而言，还未能证实焦虑症是否会遗传，但遗传确实是潜在的焦虑症的原因。
4.社会心理原因。如在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。
5.自身性格、素质修养。相关研究表明，具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系反应)及特殊的性格倾向，往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关症状。
此外，需要大家注意的是，任何人都或多或少的存在焦虑情绪，比如考试、面试、应聘、演讲等等，可以说紧张、焦虑心理无时无刻不在左右着我们。如果焦虑情绪得不到及时的排解和发泄，一旦向持久性、严重性方向发展，那么就要考虑是否患上焦虑症。
第4个回答 2019-07-02
人会感到焦虑是由于对自己的自信心不足，当你对一件事情十拿九稳的时候自然而然就不会焦虑了，焦虑就是由于对未来的某种不确定性和对自己的不确定性，自己想要得到但是又不确定是否能一定能得到对自己并不是很肯定，这就需要调整好自己的心态了，不要对自己的欲望有太多的奢求，每个人都会焦虑的，只是焦虑的程度一样而已，正常范围之内的都属于正常的，如果过度的焦虑过度的自卑那就不正常了，这就是为什么你会感到焦虑
第5个回答 2019-07-02
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神病的一种表现。
现在的社会节奏快，工作生活中压力大.很多中年人因为焦虑掉头发.人为了升迁，发财，往往会拼命工作努力干活.遇到上司不待见会感到无助.家中还有房贷，上有老下有小.也不能草率换工作.太多太多的压力，让人感到焦虑.