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天天在电脑面前工作,怎样保护眼睛?
如题所述
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推荐答案 2007-11-21
不要离的太近``2个小时远望一次``我从小到现在一直都是这样做的`现在眼睛5.1 5.2
可以不信`但一定要试试`
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http://88.wendadaohang.com/zd/Saatca1S.html
其他回答
第1个回答 2007-11-21
晕的很,我也天天对着电脑,一般情况下,我2小时就出走动一下,按摩下眼睛,看看远方。
准备眼药水,我用的润洁。
还有,你可以去电脑城买一块挂在显示器面前的防辐射的透明板。管它有没有用,用着吧,多少还是有作用的。
第2个回答 2007-11-21
在电脑边养一盘花,没事多忘忘窗外的景色!!!不会连这点的时间都没有吧?
那还是劝你赶快辞职
第3个回答 2007-11-21
电脑屏幕上安上屏幕保护
点润洁
第4个回答 2007-11-21
润洁,闪亮,1小时休息3分钟
第5个回答 2007-11-21
简单 一个要求 买眼药水
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天天
对着
电脑
屏幕
怎么样
才能
保护
好
眼睛
不受伤害啊?
答:
3.使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化
。4.
减少灯光的反射和闪耀
。
5.持终端屏幕干净无尘
。6.
有规律地安排休息,避免眼疲劳
。7.
通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥
。8.保持终端屏幕良好聚焦。9.到眼科医生处就诊咨询,因为某些人平时也许不必戴眼镜,但在用计算机工作时可能需...
每天长时间坐
在电脑
前的人
怎样保护眼睛?
?
答:
一、
调整好屏幕亮度
大家都清楚强光和弱光对眼睛的损害非常的大,所以在进行电脑操作的时候不要在光线太强的地方。否则会引起眼睛酸痛流泪等症状;而长期打字的人群手腕和手背都会有损伤,这时要
注意让手也多休息一下
;周边的环境光线亮度不能超过电脑屏幕的三倍;将电脑屏幕中的对比度和亮度调至眼睛舒服的...
天天
面对
电脑怎样
才能
保护
好
眼睛?
答:
1.电脑旁边放一盆绿色植物,仙人掌比较好
!2,陪一幅反辐射的眼睛,看电脑的时候带着他!3.找一个时间坐下眼保健操!4.注意看的时间,尽量中途休息眼睛 5.经常使用眼药水!注意是那种保护眼睛的,对眼睛刺激不大的!
天天在电脑面前
做
怎么
能缓解
眼睛
疲劳,和
保护视力
拜托各位了 3Q_百度知 ...
答:
1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使
眼部
调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于
眼睛
前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完...
上班族
天天
对着
电脑,
该
怎么保护眼睛?
答:
1、不要长时间对着电脑。在办公1—2小时后休息10分钟的时间。看看窗外的风景,有条件的话出去串串。多看看绿色的植物,向远处眺望。2、注意眼部卫生,不要用手去揉眼睛。如果眼睛干痒,
多眨眼睛
,可以用洁净的毛巾冷敷热敷交替敷眼睛,这样可以有效缓解眼睛疲劳。3、注意正确的坐姿,保持好眼睛与电脑屏幕...
我是一天八小时对着
电脑工作,
应该要做些什么
保护
措施
答:
长期坐
在电脑
前
工作
的用户,需要做的如下几件事:1、对自己的
眼睛保护
措施:每隔一个小时休息十分钟
,保护眼睛,
让眼睛多眨动多次,休息时需要做几次眼保健操。2、每隔一段时间都需要站起来伸伸懒腰,让身体僵硬状态得到放松,改变自己的坐姿也不能忽视,不需要总是一个姿势不动。3、在家里休息时间,...
我做设计的
天天
对
电脑,怎么保护
好我的皮肤跟
视力
啊?
答:
在
工作
中途休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以缓解
眼部
疲劳。 六是惜目。精心爱惜自己的
眼睛,
注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。 七是护目。要千方百计
保护
好眼睛,不要用沾上油污、...
因
工作
需要
,天天
面对
电脑,眼睛
越来越近视了,我该
怎么
办?
答:
保护
好自己的
视力
应做到以下几点:1. 每隔一段时间休息一下2. 如果你不能离开你的座位,那就靠在椅背上,闭上
眼睛,
放松3. 在漫长的面对
电脑
的时间里间断的做一些不重要的活儿4. 做一些简便有效的伸展放松运动5. 在显示器一旁放个台灯当你的桌面光源,这样你的眼睛不会太累6. 如果你坐在窗子边...
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