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    • 快走好还是原地跑步好

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    推荐答案   2012-04-16
    快走好，运动不光是锻炼身体，还要吧身体的各个器官都调动起来，原地跑太局限了，快走不仅可以活动筋骨还可以活动眼、耳，有助于缓解眼耳疲劳，还有快走可以欣赏沿途的风景，可以愉悦身心，陶冶情趣！！！
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    其他回答
    第1个回答  2012-04-09
    迅速减肥：跑步好
    慢慢减不着急的减：快走好
    第2个回答  2012-04-17
    快走好！
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    快走好还是原地跑步好答：快走好，运动不光是锻炼身体，还要吧身体的各个器官都调动起来，原地跑太局限了，快走不仅可以活动筋骨还可以活动眼、耳，有助于缓解眼耳疲劳，还有快走可以欣赏沿途的风景，可以愉悦身心，陶冶情趣！！！
    原地跑步和吃完晚饭后快走哪个减肥效果更佳?答：吃完饭后快走对肠胃不好，很容易得阑尾炎（要切盲肠的）原地跑步效果不好，很容易心理疲劳。最好的还是每天坚持半小时跑步，对身体有很大好处。不过你提的问题两者相比，还是原地跑步好些。
    原地跑步和吃完晚饭后快走哪个减肥效果更佳?答：吃完饭后快走对肠胃不好，很容易得阑尾炎（要切盲肠的）原地跑步效果不好，很容易心理疲劳。最好的还是每天坚持半小时跑步，对身体有很大好处。不过你提的问题两者相比，还是原地跑步好些。
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    原地跑步和吃完晚饭后快走哪个减肥效果更佳?答：吃完饭后快走对肠胃不好，很容易得阑尾炎（要切盲肠的）原地跑步效果不好，很容易心理疲劳。最好的还是每天坚持半小时跑步，对身体有很大好处。不过你提的问题两者相比，还是原地跑步好些。
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