情绪真的会因为吃东西而变好吗？

Question

如题所述

Answer 1

情绪真的会因为吃东西而变好吗？

身边很多人在自己情绪不好的时候，都想吃一些东西去填补内心的情绪吧。因为很多人都觉得如果有时候心情不好的时候吃一些东西或者抱着一顿，让自己的心情就会变得更加的好，其实有时候情绪真的会因为这东西而变好吗？其实我觉得是对的，因为有时候自己的情绪不好的时候，吃一些东西的确可以转移自己的注意力，而且吃一些让自己喜欢吃的东西的话，也会让自己觉得比较快乐，所以我觉得有时候在自己心情不好的时候，吃一些最喜欢吃的东西也是会让自己的情绪变得没有那么的低落，或许也可以让自己变得开心起来。所以我觉得有时候情绪不好的时候，吃一些自己喜欢吃的东西或者让自己包吃一顿，也是可以让自己变的，没有那么难过的。

因为生活上难免会遇到一些事情，让我们情绪变得更加的低落了，所以我觉得有时候注意力转移法也是可以让我们的情绪变得没有那么的难过，所以我觉得有时候要适当的转移自己的注意力，有时候情绪不好只是暂时的，有时候可以用吃东西这种方法去填补内心的情绪。

所以说我觉得有时候人的情绪不好，能够吃东西去缓解自己的情绪也是有一定的原因的，其实这也是要看个人的性格的有些人自己情绪不好的时候去吃东西都吃不下，但是有些人在激情是不好的时候，只能是去可以吃的特别的多，所以我觉得是要看个人的处理方法。因为有时候有些人情绪不好的时候，吃东西的确是可以把自己的情绪压到最低，也可以让自己的心情逐渐变得好转起来，所以我觉得有时候情绪不好的时候，也可以适当让自己的肚子填饱一点。

Answer 2

是的，心情不好的时候，吃东西可以使大脑的肾上腺素升高，从而产生令人愉悦感觉，还有一个原因是东西被我们吃下去之后，胰岛素会快速增加，也会使大脑有愉悦感。

Answer 3

吃东西以让我们的情绪变得没有那么的难过，所以我觉得有时候要适当的转移自己的注意力，有时候情绪不好只是暂时的，有时候可以用吃东西这种方法去填补内心的情绪。

Answer 4

情绪真的会因为吃东西而变好，这也是根据生活中的一部分人群而得知的，毕竟心情不好的时候，吃东西可以缓解一定的压力，放松自己的心情，从而达到将自己的心情变好。

Answer 5

个人认为是会的，这是因为人类在借助一种东西转移注意力，让自己的情绪不再那么生气，所以吃东西真的会变开心的。