打篮球遇到贴身防守该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1.手上无球就被贴身防守，往返跑主动要球，球在手上就好过了
2.手上有球被贴身防守，一定要记住双手抓球，可以左右晃动。假动作投篮，晃动他的话往侧边运球走上篮或传。双手抓球，防于左手边，左脚为轴，右脚前探同时球也往右去虚晃，然后切左边。
其实主要还是看实战了，打的多了 学的多了 应对方法很多了。如果体重身高够得话更简单了，背对对手用被和屁股顶开对手，慢慢推进就行了

Answer 2

遇到身体差不多的就背打他，如果身体不如他就别强打了 你可以贴着别人的身体跑，队友的对手的都可以，关键是你这样跑的时候 你的队友能不能在第一时间把球传给你

Answer 3

要么传球，可以转身背对防守者，用脚步背打对方，这样护球很好，不易防守。。。

Answer 4

多传球多挡拆 尽量不要运球 用身体抵开拉开空间 交叉步或者转身 一步就过了

Answer 5

多传球，拉开，远投或突破。