88问答网
所有问题
什么不是薯类提供的主要营养素
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-05-28
维生素不是薯类提供的主要营养素。谷类和薯类是人类最主要的粮食来源之一，主要提供以下营养素和能量是碳水化合物：谷类和薯类都富含碳水化合物，是人体获得能量的重要来源，维生素不是薯类提供的主要营养素。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://88.wendadaohang.com/zd/S1VBK1KgaBV1ScgBgV.html
相似回答
谷类薯类
是我国膳食能量
的主要
来源,但其主要缺陷是缺乏
什么
答：
谷类
薯类主要缺点是缺乏脂肪。一般来说，谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族
维生素
。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提...
谷类
和
薯类
对人体
的营养
价值
答：
谷类
及薯类,多数属于酸性食物,是人体能量 的主要来源。这类食物供给人体糖类、蛋白质、矿物质、膳 食纤维以及
B族维生素
,基本不供给脂肪、脂溶性 维生素、抗坏血酸和维生素B12。在我国人民的膳食结构中,谷类食物占居突出 地位,人体每日摄取的能量的60 % ~70 %和摄取的 蛋白质的50 % ~70 %均来自谷...
谷类薯类
食物可以给我们
提供哪些营养
答：
指导意见：第一类为
谷类
及薯类：谷类包括米、面、杂粮等，薯类包括马铃薯甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族
维生素
。第二类为动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类为豆类及其制品：包括大豆及其他干豆类，主要提供蛋质、...
糖尿病饮食宝典:图说十大食物
的营养
价值
答：
1
谷类
、杂豆、薯类 全谷物 提供主要营养素：碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、
维生素
B1、维生素B2。全谷物将更加富含B族维生素、膳食纤维、铁和必需脂肪酸。主要品种：稻米、小麦、玉米、小米、大麦、青稞、高粱、薏米、燕麦，莜麦、荞麦、糜子等。杂豆 提供主要营养素：碳水化合物、蛋白质和氨基酸、B族...
五谷杂粮是指
哪些
食物?对健康有哪些作用?
答：
五谷杂粮中的
薯类
所含有
的主要营养素
有碳水化合物、膳食纤维等。五谷杂粮的健康吃法 1、只吃五谷杂粮粮、不利健康 五谷杂粮对人体健康有益，但如果每天只吃粗粮，反而对身体不利。因为五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维，但不容易消化，易增加肠胃的负担。相对于精制的米、面，粗粮不容易被消化吸收，如果长期...
人体所需
的
糖类
主要
来源于
答：
谷薯类食物能提供的主要营养素 谷薯类食物能提供的主要营养素大多数是膳食纤维、碳水化合物、B族
维生素
、矿物质、蛋白质等。1、膳食纤维：谷薯类食物有很多种，在生活当中较为常见到的有稻米、小麦以及黑米等，这些食物里面的膳食纤维比较多，而膳食纤维摄入到体内后可以刺激肠胃蠕动，帮助肠道内的毒素和...
芋头和红薯哪个更具
营养
答：
红薯更高。红薯的营养价值 红薯是淀粉类主食中唯一含有
维生素
C的薯类食物，红薯的β-胡萝卜素含量也是薯类和淀粉类当中含量最多的营养素。β-胡萝卜素是很好的抗氧化物质，它的含量不同使得红薯呈现出不同的颜色。β-胡萝卜素越多，红薯的颜色越深。颜色不同的红薯，抗氧化的能力也是有差别的。一般...
蔬菜,水果和
薯类是哪些营养素的
重要来源
答：
蔬菜和水果是碳水化合物、
维生素
、矿物质等微量元素的重要来源；薯类是淀粉的重要来源。像红薯还有抗老化、预防癌症功能的物质。
大家正在搜
谷类食物主要提供的营养素是( )
谷类所含营养素主要是什么
什么是人体最重要的营养素
蔬菜水果主要提供哪两类营养素
能为人体提供能量的营养素是
营养素指的是什么
提供能量的营养素
人类需要的七大营养素
人体营养素包括哪几类物质