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人类需要的七大营养素
哪些是人体
所需的七大营养素
答:
3、脂肪:是人体需要较大的另一类营养素
。包括中性脂肪和类脂质。脂肪的重要生理功能包括提供必要需脂肪酸;携带脂溶性
维生素
;提供热能,使膳食有饱腹感等。 4、
碳水化合物
:是人类从膳食中取得热量的最经济和最主要的来源。
包括食物中的单糖、双粮、多糖和膳食纤维
。 5、
矿物质
:又叫无机盐。现已发...
食品中的
营养素
主要包括哪些?
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,
包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维
。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
人体
所需的7大营养素
是什么
答:
人体所需7大营养素:
1、水(占人体百分之68
,每天要喝6-8杯水)2、
蛋白质
(人体的建筑师,人身上除了水,胆汁,和尿液,其他的就剩蛋白质了)3、
脂肪
(具有保护内脏的功能,和储存热量的功能)4、
碳水化合物
(俗称热量,并不含营养素)5、
维生素
(维持生命的要素,它是身体微量元素)6、矿物质(...
人体必需
的七大营养素
是什么?
答:
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水
。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
食品中
的七大营养素
是哪些呢?
答:
人体所需的营养素有七大类:
蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐、膳食纤维、水
。1、蛋白质:是构成人体组织、调节各种生理功能不可缺少的物质,也是酶、抗体及某些激素的主要成份。其可促进机体生长发育,维持体内水分的正常分布,参与许多重要物质的转运,并供给热能。(蛋白质生物学价值:是指蛋白...
七大营养素
是什么
答:
1. 七大营养素之一是
水
,它是人类和动物生存的关键因素。水负责运输必需的物质,排除废物,促进化学反应,调节体温,并润滑关节、呼吸道和胃肠道。2.
蛋白质
是七大营养素之一,对于人体而言,它就像建筑大厦的梁柱。蛋白质构成血液、肌肉、神经等组织,参与修复和更新组织,增强抵抗力,并为生长发育提供...
想要身体健康,
七大营养素
不可缺少!!
答:
成功时,我们需要健康的身体来享受人生;落魄时,我们更需要健康的身体来东山再起。想要保持身体健康,七大营养素是不可或缺的。
这些营养素包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维
。下面将详细介绍这些营养素的重要性。1. 蛋白质:生命的起源,构成了细胞的大部分,存在于血液、肌肉...
哪些是人体
所需的七大营养素
?
答:
七大营养素包括:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维.保持人体健康
,七大营养素缺一不可,过剩同样有害.在七大营养素中,蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素.据世界卫生组织调查发现,人类常见疾病的形成原因,大多数都是由于缺乏蛋白质、维生素、矿物质所导致的.
七大营养素
是指那些?
答:
人体需要的营养素有七大类:
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维
。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节...
人体
所需的七大营养素
是哪些,分别
答:
人体必需
的七大营养素
(一)、蛋白质(人体的工程师)由22种氨基酸组成,是生命的基础物质,,占人体重量的16%,用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官,控制人体发育过程,修补和维持人体组织。广泛分布于人体组织中。(二)、脂肪(人体的燃料)是构成人体各种细胞的主要成分之一。1、供给人体...
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