对健身人士说熬夜一两次会不会掉肌肉

Question

如题所述

Answer 1

熬夜一两次不会掉肌肉，但有可能长胖。听说人在睡觉时代谢的快，有些人经常熬夜反而会长胖，但是虚胖，是亚健康。对健身人士来说，他们比较注意做息和养生，一两次熬夜不会掉肉。

Answer 2

熬夜和肌肉有什么关系，那是得看你有没有持续性的锻炼好吧，只要你有持续性的锻炼，肌肉就不会随随便便的消失的。

Answer 3

不常锻炼，肌肉会萎缩变小，但是熬夜跟肌肉关系不大，前提是熬夜又不锻炼，肌肉是必然要萎缩的本回答被网友采纳

Answer 4

有可能会，不锻炼就会导致糖分过多，而熬夜就是在积累糖分，糖分多了就会产生脂肪，导致脂肪推积，所以就会抹掉健身的肌肉

Answer 5

不会，熬夜不会掉肌肉
但是饥饿会掉肌肉。