• 所有问题

    • 一天只吃一顿饭一个月可以瘦多少斤

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-05-20

    一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-14
    这样子身体也吃不消啊 晚上不要吃宵夜 吃一两个苹果慢慢下来也会有效果 或者休息的时候 可以去打打羽毛球 不吃饭肯定是不行的本回答被提问者和网友采纳
    第2个回答  2020-03-21

    一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

    第3个回答  2014-05-14
    那个瘦了，也不健康的
    第4个回答  2014-05-14
    没见廋，反而长胖，我就是每天吃一顿饭
    相似回答
    每天一顿饭只吃半碗饭和一些菜算节食吗?这么下去一天能瘦多少斤答：每天只吃一顿饭，吃半碗饭，一点菜，算是节食了，这样坚持一个月能瘦下十斤。
    每天只吃中午饭,一个月能瘦多少斤视频时间 00:28
    ...只喝水~~晚上爬楼梯30~40分钟~~一个月能瘦多少呢~~?答：我的建议是：最好早餐吃饱，午餐适可而止，晚餐免去或在六点以前少量进食一些低热量的水果、蔬菜，这样下来一个月大概减5至10斤没问题，我身边已有此例；我不太建议您爬楼梯，因为太磨损膝盖，这到老年就体现出来了。只要能管住自己的嘴，吃东西适可而止，不摄入多余的热量，少吃肉类，减肥必成功！
    每天只吃一顿晚饭,2两米饭,些许鱼肉。饭后半小时再快步走2个半小时...答：一般人每天的热量需要为1800大卡，你一天就这么一顿饭，也就五百大卡，还有1300大卡左右的热量缺口，这些缺口只能由脂肪来补充。1g脂肪能够释放9大卡的热量，所以，你一天就能减掉1300/9=140左右。那么一个月下来，差不多也能减掉八九斤的样子。当然理论是这样的。不过，这样对身体真的会很有伤害的。
    我每天只吃一顿饭,现在120斤左右,一个月能瘦多少?答：看你吃的那顿热量到底多少。如果热量很低，根本坚持不了一个月，你的身体机能会迅速衰退。如果是常人一天摄取量的一半，大概能瘦5~10公斤。建议不要只吃一顿，很伤身体，早餐一定要吃，中饭5分饱，晚饭5分饱，少量多餐比较科学。
    一天吃一顿一个月最少能瘦多少答：不建议这样来减肥的,身体会受不了。并且很容易出现营养不良的情况 我一天吃一顿饭,在跑步机上快走一个小时,这样一个月能瘦多少?最多能瘦多少?最少能瘦多少? 10斤 一天吃一顿可以瘦多少斤 这个的话短期效果好,但是长期来说非常糟糕。 其实节食减肥光吃一顿是很大的误区。 你只需要在你一周7天的食谱上去掉全...
    每天一顿饭一个月瘦多少斤答：进食后差不多3-4小时食物就会被消化完，接着进入空腹前期，12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说，正常进餐的那一顿不暴饮暴食的话，每天只吃一顿饭一个月能瘦10斤以上。不过，这种对...
    每天只吃一顿午饭,一个月能瘦几斤?答：进食后差不多3-4小时食物就会被消化完，接着进入空腹前期，12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说，正常进餐的那一顿不暴饮暴食的话，每天只吃一顿饭一个月能瘦10斤以上。减肥的注意事项...
    大家正在搜
    16:8减肥法有用吗一天不吃饭只喝水能瘦多少一天不吃饭能瘦多少斤一天吃一顿饭一个月能瘦多少斤一天只吃午饭一个月能瘦多少一天一顿饭半个月能瘦多少一个月只吃午饭能瘦多少斤一天两顿饭一个月能瘦多少晚饭不吃一个月能瘦多少斤
    相关问题
    一天只吃一顿饭，一个月可以瘦几斤？
    一天就中午吃一顿饭、可以瘦下来吗
    每天只吃一顿饭，一个月能瘦下20斤吗？
    如果一天只吃一顿饭，一个月能瘦多少斤？
    一天只吃一顿饭一个星期大约可以瘦多少斤
    一天只吃一顿饭还经常运动一个月可以瘦多少斤？
    一天只吃一顿饭，一个月可以瘦几斤？