我游泳可以游走,但是头总是在水里,不会换气,头一出来,脚就沉下去了,怎么办?

如题所述

节奏没掌握好!我以前就是这样,要放轻松。
头上仰时自然一点,不要勉强自己~
你可以找视频,看一下别人的节奏,
换气时手往后下方,腿收回,掌握好这个节奏换气就很简单,会有一股自然的浮力,要是开始沉下去就试着微微往后下蹬,手往后下划。
练多就好~
祝你早日学会
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-08-09
那你还是没学会 游泳 一定要注意 手和脚的配合
相似回答