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上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
如题所述
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推荐答案 2020-06-10
就是因为紧张呀,这种场合参加的次数太少,或者很久很久才会参加一次,没有熟悉感,会担心自己的发挥,提前做好准备,自己联系几遍,别出错。次数多了就好啦,加油
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上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
上台说话有点紧张,手一直发抖,
这是因为你过度焦虑,导致出现了转换症状,也就是心理疾病躯体化的表现
。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
紧张手抖是很正常的反应
。平时可以尝试对着镜子发言观察自己的表情或者在熟人面前采排一下发言稿,上台发言经验多了,自然就不会手抖了。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
上台的时候紧张,手一直发抖,这就是紧张的表现啊,造成这种现象的原因主要有两种,
一是上台经验不足,也就是所谓的缺乏舞台经验
;二是准备不足,对自己没有信心。所以平时要多学习充实自己,多参与互动,提高自己,这样上台说话的时候就不会这么紧张,手一直发抖了。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
可能是年纪太小,经历的事件场合比较少。经历的发言,机会并不多。每个人发言
的时候
都多少会有一些
紧张
。你也不要太计较纠结了。平时建议你,多
说话
多发言,多锻炼一下。一回生二回熟。经历过十次,八次自然就自然许多了。有些人第一次开车上路手也在抖。但是上路的次数多了,就非常习惯自然了。日常...
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
手发抖
实际上是个人情绪
紧张
所致,而紧张的一个重要原因是准备不充分。比如说文稿不熟练、突然被邀请
上台
没有准备、某些事情导致精力不集中或不在状态等。如果不是临时发言,我建议大家一定要提前写好发言稿或演讲稿,然后将它熟记和背下来。在家中练习
的时候,
最好对着镜子练习,这样的话,你可以看到自己...
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
人一般就是在自己比较担心,比较害怕,
的时候
会
紧张,
这种紧张的话,它会传递到身体的其他位置,比如自己的手,因为紧张,手心会冒汗,或者手心会
发抖
,通过手心的发抖来减缓自己心里面的那种紧张情绪。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
上台说话紧张手发抖,是
很多人都会遇到的情况。这主要是因为,人在紧张
的时候
,交感神经兴奋引起的。上台讲话就会
紧张,
这与平时缺乏锻炼以及内向性格、与人交往少等有一定的关系。要想克服这种情况,平时就要多参加一些这样的场合,多与人交往和交流,多提高自己,让自己变得更自信。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答:
在面对下面很多听众
的时候
,如果你要
说话
,或者说要对他们进行发言,这都是手会
发抖
,脚会发抖,这就是第一次
上台
的正常的心理现象 原因还是因为
紧张,
所以这个时候要克服这种紧张,第一种是都参加类似的活动,让自己都有上台锻炼的机会,其次就是把上的内容提前告熟悉,这样就算紧张,自己也能够有条不...
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