开会发言,声音发抖,呼吸急促,很丢人怎么办?答:我上台的时候全身都抖,低头起身,低头走上讲台,站上去还是低着头,一个字都想不起来,评委组长很反感的叹了一口气,然后让工作人员把我的稿子递上来,让我拿起稿子毫无语气的读完了就慌忙回到座位。 整个过程我始终都没抬过头,满脑子都是一如既往地自我否定,还脑补自己在这么大的场合,作为一个大小伙子如此怯懦、无能...
胆子太小了怎么办?在人多的场合说话就紧张,声音发抖,而且还会脸红冒汗...答:第二个练习,私下一个人演练发言,这个环节一定要多做,主要是通过琢磨对不同语句应该用什么语气、什么眼神、什么气场来提升发言技巧,比如有时候批评要和蔼,有的批评要严肃,有的夸奖要激昂,有的夸奖要隐晦,怎么说话能更获得人心等,还有发音技巧,有时候要全身放松,嗓子轻轻说话,有时候嗓子要聚拢,甚至微微用到腹肌力量。