为什么睡前很饿,醒来了就不饿了?

如题所述

第1个回答  2020-12-19
这只不过是你的一个习惯,慢慢克制,就会改掉的
这是一个过渡时间,并不是不饿,而是早上起来的时候,肠胃活动很弱,不然人家不都说早上吃一些软的食物嘛。等过了这个时间你会感觉饿,而且比之前的那次感觉还要强烈。
尽量克制晚上不要吃太多,也不要有吃宵夜的习惯,就好了
第2个回答  2020-12-30
晚上睡觉前很饿,但是到第二天早上又没有饥饿的感觉了,通常可能是因为胃肠道已经耐受这一感觉,而不出现饥饿感,不是但是此种情况不建议经常出现,因为如果长期反复的饥饿并不进食,有可能会出现一系列的情况,例如低血糖以及营养摄入不够。

如果在晚餐进食的时间较早,可以适当的在中间进食一些新鲜的蔬菜以及水果来帮助补充热量,避免过于饥饿的感觉,同时在早餐时应该适当的进食一些营养丰富食物。
第3个回答  2020-12-12
晚上很饿,但是到第二天早上又没有饥饿的感觉了,通常可能是因为胃肠道已经耐受这一感觉,而不出现饥饿感,不是但是此种情况不建议经常出现,因为如果长期反复的饥饿并不进食,有可能会出现一系列的情况,例如低血糖以及营养摄入不够。
如果在晚餐进食的时间较早,可以适当的在中间进食一些新鲜的蔬菜以及水果来帮助补充热量,避免过于饥饿的感觉,同时在早餐时应该适当的进食一些营养丰富食物。
第4个回答  2020-01-03
楼上受刺激了
这有什么好笑的嘛
早上醒来不饿很正常的啊
脑子醒来
但是身体还是需要一段时间清醒的
等到完全醒了的时候
你自然就觉得饥肠辘辘了
第5个回答  2020-12-18
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
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