用蒸笼怎样隔水蒸米饭

如题所述

蒸笼蒸饭的做法如下:

准备材料:大米150克、腊肠100克、香菇50克、虾米50克、生菜100克、花生油3ml、盐1克、生抽1ml、香菜5克

制作步骤:

1、大米洗净,清水浸泡10分钟;

2、把大米捞出沥干水,放花生油、生抽、盐,拌均;

3、蒸笼用浸泡过的菩提叶铺底,把大米放入;

4、热锅,倒油,把香菇、虾米爆香;

5、腊肠切片,放入大米上面,再把爆香的香菇、虾米放入;

6、锅中放适量的清水,把蒸笼放入蒸架上,隔水蒸约50分钟;PS:火的大小和锅不同,蒸熟时间略有差异;

7、米饭蒸熟,加入香菜,拌均即可;

8、成品图。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-12

准备材料:大米、清水、蒸笼、粽叶。

1、大米用清水浸泡1小时,然后淘洗干净备用。

2、粽叶清洗干净,然后沥干水分备用。

3、把粽叶放到蒸笼里,用剪刀剪去多余的部分,然后压实。

4、把大米放到蒸笼里,然后铺平。

5、起锅倒入适量的清水。

6、把蒸笼放到锅里。

7、盖上锅盖蒸5分钟。

8、5分钟后,打开锅盖,然后把适量的清水淋到大米上。

9、再次盖上锅盖,蒸15分钟。

10、完成。

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第2个回答  2021-01-12

用料

主料;大米半碗。

辅料;水米的1.5倍。

隔水蒸米饭的做法

1、按人数和饭量准备好米。我这次做的就是宝宝一个人的饭,所以米比较少,才大半量杯(量杯是九阳豆浆机赠的)。

2、洗好米,加入米的1、5倍的水。

3、放入蒸锅中,大火烧开后,转中火,隔水蒸约20分钟。

4、隔水蒸米饭成品图。

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第3个回答  2021-01-12

隔水锅蒸米饭的方法:米和水1:1.5,用同样的量具,1碗米,就加碗半水。

1、蒸锅里水烧开后,加蒸格,放一小盆或大碗,内装上淘洗干净的大米,米中渗开水(东北大米、香米要淹过米1厘米;其它米淹过1.5厘米),盖上锅盖大火蒸20分钟左右即可。

2、把米放进沸水中煮到七成熟然后捞出(水多少由你自己定,煮过米的米汤营养很好,味道也很好喝)

3、把七分熟的米放入蒸笼,用旺火把米蒸至全熟就可以了。

扩展资料:

大米的营养价值

大米是补充营养素的基础食物,其所提供的营养物质比较全面,并且营养价值高。

1、淀粉是大米所含高达75%左右的碳水化合物中的主要成分。

2、米谷蛋白是大米蛋白质主要成分,而大米是谷类蛋白质中较高的一种,相对于小麦、大麦、玉米等禾谷类作物而言,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例高,消化率66.8%-83.1%。

3、大米中除了富含碳水化合物外和蛋白质外,还含有比例为1.3%-1.8%脂肪含量,并还含有丰富的B族维生素等。

4、虽然大米有较高的营养价值,但其蛋白质营养价值比不上动物的,不是一种完全蛋白质,所以赖氨酸和苏氨酸的含量较高。

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第4个回答  2020-12-04

准备材料:大米50克、水200毫升。

1、把大米淘洗干净,然后放到煮锅中煮5-10分钟,只要看到煮过心了就行。

2、把煮好的米饭捞出来,放到倒进簸箕里沥干水分。

3、在蒸笼里铺上一层蒸笼布,然后把米饭倒进去。

4、装进去过后不用压,平坦开即可。

5、把蒸笼放进蒸锅。

6、盖上盖子,蒸15分钟左右。

7、完成。

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