一生气就想砸东西控制不住自己情绪

Question

如题所述

Answer 1

这是很正常的现象，其实每个人在生气的时候控制不住自己的情绪，也在情理当中。
只是说宣泄情绪的方式方法不同而已，砸东西这个确实付出的代价比较高昂，毕竟你砸了以后自己又要重新添置。

Answer 2

控制不了情绪，很暴躁，还摔东西，当发完脾气之后，没有事了。你的这个情况可能是内分泌失调造成的，由于内分泌的作用，产生了一系列的不理智的行为，你的这个疾病没有太大的问题，不好是什么严重的疾病，

意见建议：你的症状可能是内分泌失调，你可以调整内分泌，通过积极的锻炼身体，经常参加一些社会活动，来调整自己的情绪，多呼吸新鲜空气，对你的内分泌有很大的好处。

Answer 3

自己生气的时候，血压不仅会升高，而且脾气也会很大。控制不住地砸东西，也是发泄的一种方式。建议做一个供自己发泄的地方。

Answer 4

真是感觉什么都能靠药物治疗了啊，每个人都有这么一段时期的经历，当你砸过了，气消了，想通了，下次，你还会砸吗？砸了有意义吗？