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请问人在生气的时候,为什么喜欢砸东西?这样的后果有什么好处?
现在的生活压力大,你这不过是一种发泄的方式,自制力有点差。
一方面是心里,一方面是生理。为什么生气?找准原因。谁的错?是不是无缘无故发脾气。为什么特别容易生气。
人生气时摔东西是惯性思维,在摔的时候,胳膊在甩,脑里后又听到碰撞的生气,就是一种心情的宣泄。好处就是心情会放松一些。
每个人对自己情绪发泄的方式不一样而已,都是个人不同的经历所潜移默化产生的。
有的人生气就喜欢狂吃东西发泄,有的人就喜欢投身自己的爱好中发泄。
生气脾气大正常,砸东西用平常话讲就是上头了,失去对事物的基本判断,气昏了而已。
如果要控制,你可以每天花点时间静坐沉思,可以帮助你的脾气减轻。最重要的还是要你乐观点,开心每一天。