营养早餐-黄瓜鸡蛋饼，黄瓜的清香，鸡蛋的营养，色泽打开味蕾！

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第1个回答 2020-11-19

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黄瓜和什么搭配好吃?答：食材：盐、面粉、鸡蛋、黄瓜、具体做法步骤：1、黄瓜洗净，切成小圆片，撒上少许盐腌制10分钟。2、黄瓜两面沾一点面粉，再裹上打散的鸡蛋液。3、锅内倒入一点油，中火煎至两面金黄即可出锅。4、可以撒点黑胡椒调味。第四道减肥瘦身美食：黄瓜鸡蛋饼 食材：玉米面、盐、面粉、鸡蛋、黄瓜具体方法步骤...

鸡蛋饼的做法答：步骤：1、准备食材。2、土豆皮，胡萝卜丝，黑木耳，三丝混合。3、磕入鸡蛋。4、加入面粉，十三香，盐。5、搅拌均匀。6、锅中倒入菜籽油，倒一半饼糊。7、中小火烙至两面微黄。8、撒上芝麻，两面各烙1分钟。9、切小块装盘即可享用。

黄瓜能做什么美食答：1、拍好黄瓜，切成小段;炸花生米去皮，拍碎。2、蒜切碎，少量油爆香 3、准备一个有盖的保鲜盒，加入爆香的蒜，油也一起盛出来，再加入一大勺老干妈，2大勺酱油，6大勺陈醋，炸花生碎以及适量糖。4、加入拍好的黄瓜，盖上盖子，使劲儿摇。5、最后加入适量的香油，拌一下即可。营养价值：1、抗肿...

鸡蛋饼用什么酱好吃?怎样才能做出好吃的鸡蛋饼呢?答：辣椒酱：辛辣刺激，为鸡蛋饼注入一抹热烈，满足嗜辣者的味蕾。除了这些经典酱料外，还可以根据个人喜好选择其他酱料，如黑胡椒酱、芥末酱、沙拉酱等，大胆尝试，创造出属于你自己的风味。烹饪技巧：掌握要点，成就美味除了酱料，掌握烹饪技巧也是做出美味鸡蛋饼的关键。下面分享一些实用贴士：鸡蛋的选择：新鲜...

鸡蛋饼有哪些神仙吃法?答：经典搭配：最传统的吃法是搭配葱花、甜面酱或辣椒酱，再加上一份热腾腾的豆浆或者咸菜，既美味又营养。肉食者的最爱：可以在鸡蛋饼中加入煎香的火腿、培根、香肠或者烤肉，增加肉食的满足感，适合早餐需要大量能量的人群。素食风味：对于素食者来说，可以加入各种蔬菜如生菜、黄瓜条、西红柿片、蘑菇等，...

一周七天营养早餐食谱有哪些?答：1、周一：杂粮粥、鸡蛋饼、菠菜木耳拌豆皮、橙子。2、周二：枸杞玉米豆浆、牛肉汉堡、水煮菜、水煮鹌鹑蛋、蒸红薯。3、周三：紫薯豆浆、芝麻盐花卷、油条、煮鸡蛋、凉拌菜。4、周四：枸杞豆浆、紫菜包饭、白灼菜心、烤肠、煮鸡蛋。5、周五：牛奶燕麦粥、牛肉煎包、香芋地瓜丸子、黄瓜拌豆皮、茶叶蛋。6...

早餐的做法简单又营养答：做法：1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以...

鸡蛋可以怎么做答：1。油煎荷包蛋用料：鸡蛋1粒，酱油少许做法：将鸡蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鸡蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。2。水煮蛋。用料：鸡蛋1粒，水半锅。半小匙盐。做法：盐...

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