卵巢有点早衰，女性吃什么可以提高卵子质量？

Question

如题所述

Answer 1

卵巢早衰有点难搞，建议你平时吃益生谷妥运，可以帮助延缓卵巢衰老进程，提高卵子质量，最好还是去医院听取医生建议，更好调理身体。。欢迎你采纳我的回答，给个大大的赞吧。

Answer 2

卵巢早衰的患者要想正常备孕，必须将体内激素水平调至正常，才会有正常的排卵，卵巢早衰的患者，一定到医院积极治疗。
卵巢早衰临床会引发月经推迟、月经错后，严重有的患者会出现闭经情况，这时调理必须根据情况来调整内分泌，将激素水平调至正常才可以。所以卵巢早衰的患者，一定到医院积极调整内分泌，然后根据情况来对症调理。
卵巢早衰的患者，如果体内激素水平不能调至正常，卵巢早衰不可逆。只有当体内激素水平调至正常，卵泡才会正常发育。

Answer 3

提高卵子的质量和活力有以下几种食物：
1、最好多吃含铁量高的食物，比如可以吃瘦肉、猪肝、动物血、菠菜、黑木耳等，这些食物可以补血以及提高卵子的质量和活力。
2、需要多吃补气的食物，如大枣、无花果、大豆、芝麻、花生、核桃也可以适当的吃，这些食物含锌比较高，可以提高卵子的质量，还有猪肉、牛肉、鸡蛋等含锌比较高。
3、适当的吃含雌激素多的食物可以促进卵泡生长，如蜂蜜、蜂王浆、豆腐、喝豆浆等。
4、含维生素E多的食物也会提高卵子的活力，比如猕猴桃、卷心菜、莴苣等。备孕期需要定期B超检查，看看卵子的发育情况，同时建议注意适当锻炼身体来增强自身体质。