把握机会，卵巢早衰的症状，吃什么对卵巢最好
这是一个我用了两年多的时间，为一个患有卵巢早衰的大姐进行治疗的故事。这是一个真实的故事，看完这个故事，或许你会对人们的心理与身体的关系有一个更深的理解。这个姐姐家不在北京，是北京周围的一个小城市，她老公从2010年10月起，几乎是每星期六都要开着车，送她来我这里。因为个人隐私的缘故，我们暂且称这位姐姐于小姐吧。
她第一次来我这里的时候，是2010年的国庆节之后。那年，她32岁。我见她的第一面，感觉她很是憔悴，身体很弱。就和她聊了会儿天，询问一下，她得卵巢早衰的具体情况及原因。她跟我讲，她从28岁起，开始出现卵巢早衰的问题。刚开始的时候例假量越来越少，到后来终于绝经。去医院做B超检查，卵巢已经小到看不见，而子宫已经退化成4岁小女孩的子宫了。如此严重的问题，着实吓我一跳。我问她为什么会来找我？她告诉我说，她已经看过各种好多医院，实在没有办法了。后来听说自己的问题可能与心理因素有关，就开始在网上搜索。
她对我讲的人的潜意识的力量很强大，有着极为强大的自愈能力非常认同，因此她认为我可以帮助她实现一个做母亲的梦想。科学发达的今天即使进入了绝经期，护理保养好的也会想正常人一样，甚至比同龄人年轻10岁。我给小于推荐了ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒），它的修复因子从端粒体抗衰老最根本的途径是激活端粒体，修复线粒体损伤。只有及时对受损的、衰老的线粒体细胞，补充养分进行有效治 疗，使细 胞得到激活并康复，器官组织和生理功能才能完全恢复正常。
当时谈到她得病的原因，有很多。在22岁她大学刚毕业的时候，家里出现变故，父亲突然离开。母亲当时心理压力很大，看到她还没有找到工作，就很着急地催她赶紧找工作。后来，好不容易找到一个工作，但是当时那个公司里的一个同事天天没事找她的茬，她感到很痛苦。这时候，她的例假量开始减少。这是我们当代女性朋友经常遇到的问题，这时候我们就需要学会保养自己了，因为我自己本身就在尝试ENlivEN 21 W+NMN，在我的亲身经历和感受后，我发现NMN是可以NAD+水平增加DNA线粒体的活跃度，倘若没有ENlivEN21 （衡中粒）修复因子是直接供给DNA线粒体必须之需营养，可想而知的是当人体提高NAD+水平后，需要的是（衡中粒）修复因子迅速进入血液，细胞，为细胞提供启动所需的所有燃料，提供能量、维持DNA的健康和线粒体功能。
然而故事并没有结束，后来，她结了婚。婚后，老公对她很好，她也感到很幸福。但是，有一天，她发现老公有了外遇，一下子月经就断掉了。老公也是后悔不迭，但是从此后，她的月经就再也不曾来过，情况越来越严重。我在与于小姐的沟通中，发现她目前的身体很糟糕，皮肤灰暗、严重失眠、便秘、手脚冰凉。于是，我和她商量，建议先从调理她的气血入手。ENlivEN21 W+NMN（端粒塔、衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF。，ENlivEN21 成份中EGF活性 是表皮细胞生长因子，由53个氨基酸组成的活性多肽，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细胞。
EGF于1986年被美 国科学家斯坦利·科恩博士发现。 它能促进皮肤细胞的分裂，强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。并刺激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋润皮肤，是决定皮肤活力和健康的关键因素。
刚开始，对于能不能帮助她的卵巢恢复增长，我并不是很有底。只能一点一点地摸索了。最后在我的帮助和建议下，她在两个月后突然兴奋的告诉我，去医院检查了一遍身体，发现身体的指标逐渐正常了，例假也开始越来越有规律。后来我们见面吃饭，我发现她真的气色好了很多，我也由衷的为她感到开心。
其实，这个过程里，包括我自己，我都很感谢ENlivEN21 W+NMN，因为女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W+NMN组合营养多项研究表明能激活始基卵泡活性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。
最后送给大家一些小知识：1、合理膳食，调理饮食（老生常谈的事情，做到的人很少！！）
不要吃生冷食物，按时进食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于卵巢的健康和保养,也是延缓女性衰老的秘密。
2、睡眠充足，适当运动
大家都记住了，卵巢最怕不熬夜,要早睡早起，保持充足的睡眠;保证适量运动,不要久坐，经常进行像散步这样的运动。
3、保持积极、乐观的心态，学会自我调节
女性气郁容易导致气血不通,卵巢的健康也会受影响。因此,女性要经常保持积极、乐观的心态，学会自我调节情绪。平时可以通过练习瑜伽,结交一些志趣相投的朋友谈心，达到心理和生理上的调养,从而有助于女性卵巢的保养。