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有哪些食物健康又好吃
如题所述
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推荐答案 2018-05-02
糖: 含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
巧克力: 有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
麦芽糖
葵瓜子: 可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
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全世界
有哪些美味
健康
的
食物
?大家来说说
答:
1、泰国马沙文咖喱
马沙文,有咖喱之王之称,其实它应该也是万食之王。将辛辣、椰果味、香甜、咸味交融在一同。在八种辛辣香料中添加花生仁制造而成的马沙文咖喱,口味香甜,浓醇美味充溢泰国风情。马沙文咖喱的口感跟其它几种泰式咖喱的最大区别就在于它的厚重与香浓,有一种被果仁包裹着的暖和辣香。
简单
好吃
,地道实惠,可口又入味,很
健康
的
食物有哪些
?
答:
1. 酸辣白菜
主要材料:白菜帮200克 辅料:油适量,盐适量,干辣椒2个,白醋适量,生抽酱油适量,花椒适量,味精适量,姜适量 操作步骤:1. 准备好所有食材。2. 大白菜洗净,去叶留帮。3. 白菜帮横着切半。4. 用斜刀将白菜片切好。5. 干辣椒剪成段,姜切末。6. 锅中倒入油,烧热,放入花椒...
有哪些
低脂
健康
的零食值得推荐呢?
答:
吃了怕胖?不吃又馋的紧?其是每次健身后,在面对冰箱里高糖高热量的
食物
时,更是会一边咽口水一边纠结和犹豫...不怕不怕,接下来我就跟大家分享5款低脂
健康
零食,
好吃
不胖哦。 低脂高蛋白鸡胸肉丸 参考价格:39 元/3袋 这一款低脂鸡胸肉丸,低脂高蛋白,减脂增肌都合适。每一颗的鸡胸肉丸(约 12g),只有 0.27g...
宴客倍有面子,色香味俱全,
好吃又
下饭,营养
健康
的家常小炒
有哪些
呢?
答:
西兰花炒虾球
食物:
西蓝花、新鲜虾、红萝卜、蒜、料酒、家乐
火热鲜露、盐、油 作法 1,西蓝花去粗茎撕成一小块,放盐水中泡浸一会儿。2,新鲜虾剥出虾仁,挑去虾肠虾线。3,胡萝卜去皮切成片;蒜切碎。4,西蓝花稍焯烫捞起来。5,锅里滚油,小火热香蒜泥,放进虾仁文火拌炒,淋入料酒。6,...
哪些食物
营养
美味又
简单,比吃油条更
健康
呢?
答:
一【酸辣黄瓜面双鱼】
食物
:黄瓜汁70克,中筋粉140克,虾好多个。调味品:盐,生抽酱油,米醋,食用油,辣椒面,葱姜蒜,香莱,熟白芝麻,小米辣。步骤:1、青瓜洗净后切割成厚片,用榨汁机弄成黄瓜汁。2、中筋粉放进盆里,倒进黄瓜汁搓成软硬适中的面团,盖紧保鲜膜醒发10min。3、醒好的面团揉...
美味清香,营养
美味又健康
,上桌快味道家常不重样的
食物有哪些
?
答:
一、紫苏叶黄瓜炒肉用材紫苏叶;青瓜;肉;蒜;姜;朝天椒;生抽酱油作法1、黄瓜切条,肉切丝切成片都能够,紫苏叶随意切几个没有限制,葱姜一点切碎就能。朝天椒剁碎,只需一点就就行了,颜色用2、油热,黄瓜条先下锅,稍微煎一会儿,稍微有点变软了,拨拉到一边儿,空出地区葱姜末下锅曝出香气...
健康
营养又开胃,家人都爱吃的
食物有哪些
?
答:
5、水豆腐蘸酱汁服用。二、炸藕夹炸藕夹在人们童年的记忆中是过春节才可以吃到的
美味食品
。酥脆可口,鲜美美味可口。目前,这一道美味可口已经成为每家每户饭桌的家常小炒。【
食物
】连藕、饺子馅、生鸡蛋、木薯淀粉、小麦面粉、盐、米酒、生抽酱油、葱、生姜水各适当。【作法】1、饺子馅添加醋和米酒、...
好吃又
可口,从小吃到大,营养
健康
百吃不腻的
食物有哪些
?
答:
你可以选择吃薯片还有薯条,还有猫耳朵以及辣条,还有营养
健康
的蔬菜干,葡萄干。
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