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我今年14岁,身高才大概157cm同学门都笑我很矮,请问要如何才能快速长高??
如题所述
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推荐答案 推荐于2021-01-29
多补充营养,然后在多加锻炼,长高,不是一时半会的,只要今天的努力,后天就会长高。祝你早日长高!
追问
谢谢
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其他回答
第1个回答 2014-09-26
打篮球
追问
只是投篮球行吗?
追答
去死
追问
我不会打篮球嘛
追答
不知道
第2个回答 2014-09-26
打篮球
第3个回答 2014-09-26
多运动
追问
什么样的运动呢?
追答
篮球啊,
追问
可是我不太喜欢打篮球诶
追答
羽毛球
追问
好的~谢谢
第4个回答 2014-09-26
补钙~打篮球~~
相似回答
我现在14岁
男
身高
只有
157CM同学都
170了怎么
长高快
啊
答:
没有关系的,你身高低可能是你发育晚
。以下给你建议:1,
平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠。2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品
,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉 3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键。4,...
怎么
长高,
我的脚只有35码
,我今年14岁,身高
现在只有
157cm,
我妈才155c...
答:
你才14岁,
只要你以后多喝乳制品,多吃鱼虾类食物,多晒太阳,多参加户外运动,比如拉伸类的,游泳,球类运动等等
,
你还是可以长高的
,现在你千万不要整天窝在家里,这样是长不高的。
我今年14岁,身高157CM,
已发育一年
,请问怎样才
可以长到170CM以上?
答:
保持正常的睡眠时间:每天8到10小时;按时作息。不要熬夜。多做引体向上之类的体育运动
。饮食方面注意营养要全面,不偏食。注意补钙。你要长到170CM是不难的。
我是个女孩
,我今年14岁
了
,大概
一年多没
长高
了,我还能长吗?要怎么
才能
长...
答:
研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童
14岁
左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
我初二了,今天
14
了,我可能
长高
吗?目前
身高157cm
。
答:
你好,你的年纪肯定是可以长高的,不要担心,想长高您平时一定要多注重补充营养,可以练练跳绳 打篮球等跳跃运动有助于长高 科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素
,才能
实现
长高,
而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。赖安酸、钙...
14岁
女生
157cm
答:
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在
23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡...
我今年14岁,才
155
CM,怎样快速长高?
答:
我今年14岁,才
155
CM,怎样快速长高?
我想在暑假长高5-10CM可能吗?跪求快速长高的方法,我的朋友都很高的,最高的175CM,我最矮。最好不要是网上拉的。我看了很多,内容都是一样的,而且实践起来有困难,拜托各位大师多多... 我想在暑假长高5-10CM可能吗?跪求快速长高的方法,我的朋友都很高的,最高的175CM,我最...
我快
14岁
了
,身高才157,
我还能
长高
吗?
答:
可以长到173左右我
14岁
的时候比你低
现在都
176了 照你这样锻炼的饮食 长到175以上没问题。祝你成功长到1.8M 打篮球或可以帮助长身高 而且你的弹跳力不错 打篮球是 最好的
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何同学身高
三位同学去量身高
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小刚身高145什么体重50什么
180和160的身高对比照
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请问我现在14岁。身高157cm,还可以长高吗?
我今年14岁,才155CM,怎样快速长高?
我今年14岁,身高160,怎么样才能快速长高,跪谢