我初二了，今天14了，我可能长高吗？目前身高157cm。

Question

如题所述

Answer 1

你好，你的年纪肯定是可以长高的，不要担心，想长高您平时一定要多注重补充营养，可以练练跳绳 打篮球等跳跃运动有助于长高
科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久

Answer 2

可以的，才十四，不会不长的追问

但我初一一年都没长高

追答

你多运动运动，多吃蔬菜，保持愉悦心情，谁不懂可以，你才十四，可能发育太慢

你多运动运动，多吃蔬菜，保持愉悦心情，说不定可以，你才十四，可能发育太慢

追问

谢谢

Answer 3

可以的追答

吃一些白肉

然后坚果海带

多吃海带

然后打飞机要少

最多两天一次