怎么长高呀 我现在14了,女孩 身高只有157cm 别的同学都很高 我都有点自卑了 请问怎么长高呀

我爸我妈都不高, 我每天都做运动 而且营养也够,可是就是长不高
怎么办呀?? 那天看电视上说 按脚的大拇指中间 可以长高,是真的吗?
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请根据我的情况回答,我的同学(女)一般都有163高了 谢谢

呵呵 不要太担心 心情放松
运动会长高 但是要合理的运动 具体的你查查
就算有营养 必须多吃饭 吃饱!才会生长的快
你才14岁 不要心急 有的人发育快 有的人发育慢,
到了15-17 长的会很快 一下子就长高了 呵呵 祝你天天开心健康成长
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第1个回答  2010-11-14
hi你好,你读初中吧!那正是青春发育期。我看了你说运动每天做、营养也很好,那你吃的和运动选择对了吗? 选择正确的运动和食物才会有助于长高哦!
长高的因素是这样的:
1.遗传70%,
2.30%其他就取决于其他条件,(运动、营养、环境和社会因素等。)

让我来告诉你点长高的技巧吧。

你一定要注意:合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动。

吃方面尽量吃含有蛋白质的,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
运动的话:篮球、芭蕾、体操、慢跑等

加油,你会长高的!本回答被网友采纳
第2个回答  2010-11-14
才十四岁就已经这么高了!
到18岁身高停止生活那会还不赶上模特身高啊!

别盲目模仿别人,多做体育锻炼,多补充营养就行了。你还有很大的增高空间。
第3个回答  2010-11-14
顺其自然吧,我都二十来岁了,才158CM。等你成年的时候,就觉得这高子可以喽。保持好身体就可以了。
第4个回答  2010-11-20
14岁 应该还能长,不过貌似不会超过父亲的身高。。。
想长高,多注意饮食吧!要往高了长而不是横着长阿 切忌~~
第5个回答  2010-11-15
现在女生14岁应该还会再长一到两年。我的爸爸妈妈也不高,十四岁时大约160cm。现在20岁,身高168cm。一般女生在初中三年身高长的比较快。到高中可能还会再长一些,但是不会太多。当然,也有的女生发育比较晚。我侄女和我一样大,从小一直比我矮,但是上高中以后开始长个,现在173cm。因人而异吧!
第6个回答  2010-11-14
留下你的QQ
我可以具体告诉你
本人升高195 今年16岁
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