职场新人应该怎样克服职场的自卑感?

如题所述

不少职场新人表示在新进职场时会不由得产生自卑感,不管以前是名校毕业,还是在学校深受考老师的重视,这种感觉总不会避免,那么应该如何克服这种莫名的自卑感呢?
首先你要勇敢的正视它,不要被它所左右。这种感觉很正常,每个新人基本都会有,是因为你新到了一个环境不适应、对同事不了解而造成的,慢慢的熟悉了公司,和同事们也有了较好的关系,这种感觉自然会消失。




其次要对自己有信心,就像疯狂英语李阳说的那样“yes,l can”。给自己以心理暗示,告诉自己就算是新人也不用担心什么,兵来将挡,水来土掩,况且自己是有准备来的,定要作出一番成绩来。不能让其他同事一开始对你的形象就觉得很差,这很不利于你在职场的发展。




最后对于公司的事情有合理的建议自己也应该大胆说出来,遇到不懂的多向人请教,作为新人,我们可能不敢向那些老员工请求帮助,其实没关系,有些老员工很亲切,看你是新人,会多关照你的。既然人家都这么热心了,你自己可不能关键时刻掉链子,老是畏畏缩缩,不会成什么事的。你不能把自己想的太弱了,或许你没那么渺小。




虽然刚进入职场确实会有很多方面不适应,但只要我们正视心态,勇敢的消除自卑感,勇敢的向其他人寻求帮助,没有什么事情是解决不了的。

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第1个回答  2019-08-24
1、自卑感是正常的

职场自卑感是怎么来的?自卑感产生的原因有几种:

第一,从一个自己熟悉了好多年的环境进入职场陌生环境,面对自己不熟悉的领域和工作,而产生自卑感。

这种心理,我不仅在职场新人身上看过,也在很多看上去很光鲜的职场老司机身上出现。只是老司机们比菜鸟们更懂得藏住。所以这种自卑感不分新手老手,不过是陌生环境刺激下的反应,也许当你在自卑年轻没经验,你的同事们在自卑不再年轻没激情。

第二,期待与现实的落差

你设想的一切操作完美,在现实面前发现完全不work。仔细想想,这是第一次遇到这种情绪吗?你上大学,有没有也看过身边的同学成绩好,社团好,也曾经自卑过?

所以,初入职场的自卑感是一种正常的心理反应,负面情况很多时候不是靠对抗克服的,反而诚实地认知自己的不足,接受这是一种正常的情况,平和的心态才能更好地想出解决方法。

2、切勿沉浸于自卑

当然,坦然接受这是一种常见的心理,也并不能真的缓解这种焦虑,因为会开始想第二个问题:我是不是选错行业,是不是不合适?

在我第一份工作的时候,也曾这样想过,当时的Leader劈头盖脸怼了我一顿:

当时面试那么多名校同学最终选择给你offer,在你的身上是有别人没有闪光点,因为一个错误就否定自己的全部,对得起我给你的offer吗?

身边的同事出活快,一来本身他们熟悉公司流程和产品,二来他们有工作积累,这种情况与刚入职场的你本身是没有可比性,没有必要拿这个做对比。

其次,当你看到差距时,不是更有目标感吗?工作效率比不上身边的同事,有没有主动请教过别人怎么做分析报告,专业积累不够,是不是主动想过用什么拓展一下知识面,多与优秀同事们做交流?如果这些都没有努力过,请不要轻易下不适合,选错的结论。

醍醐灌顶。

3、写在最后

职场人的状态大概会分三种:

第一种,我觉得别人很好,但自己不行

第二种,我觉得自己很厉害,别人都比不上我

第三种,我觉得自己和别人都很好,各有所长。

初入职场的新人处于的状态是第一种,职业成长的经历,一般从第一种的自卑感,位移到自负,再慢慢成长到成熟圆融的状态。最开始的这段时光,有很多艰难与委屈,还有怯弱与自卑,但请相信,我们终将会上岸,然后阳光万里

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第2个回答  2019-08-24

但有时候,我们遇到了,却不自知。

其实很多人,都在潜移默化地改变我们的人生。

她说她在学校上课的时候,不仅仅会记得学生的名字,“还会记得他们坐在教室的哪个位子,以及他们身边坐着的是谁”。

这种清晰地记忆,并不是因为她脑子有多好,而是因为“这些学生都非常规律,他们喜欢坐在某个座位上,并且和固定的同学坐在一起”。

这种行为在每个人身上都会发生,我们在固化自己的社交网络。

我们喜欢和我们差不多的人社交,一起玩、一起工作,因为在这种环境里,我们会觉得自在。

但同时,也让我们失去了获得更多社交效益的机会。

因此打破固化的社交圈子的第一步,就是要用更多不完美的社交搜索引擎。

例如,试图打破自己常规的方式,和不那么熟悉的人合作;或者和另外的人去吃午饭,而不是固定的午餐饭伴。

让自己的社交网路“不可预测”。

我们其实可以从更多的人身上,找到更深层次的共同性。

社交的多元化和团队的多元化是一个意思。

我们不应该停留在‘只和自己喜欢的人在一起’。

这种拓展,会带来另外一种副产品,叫做‘运气’。

演讲者还举了一个例子,我觉得也很有趣。

他们对低经济地位者和高经济地位者进行了调研。

让他们去想自己的社交圈,然后发现低经济地位者的社交圈是非常广泛的,远比高经济地位者的社交圈要宽泛。

然而,如果设置一个前提:你失业了,被现实打击。

结果突然就不同了。

高经济地位者的社交圈一下子就超过了低经济地位者的社交圈。

原因是,当一个人被打击的时候,常态的反应就是‘躲起来’。

身边最好只有爸爸、妈妈和自己的狗。

然而这种状况其实只会使形势更加恶化,因此积极的人会选择更加勇敢的面对方式:为自己寻找更多机会。

对于这个演讲,我自己的体会也很深。

我前几天才和同事讲过一句话:“越长大越发现,我谁也得罪不起。”

只要活得足够长,就会发现周遭所有人都会和自己有关联,你可能是下着‘老死不相往来’的决心说出来的话,结果没多久不幸又碰到了,就很尴尬。

试图克服社交恐惧症,尝试与更多不同的人相处,这也是跳出‘舒适圈’的一种方式吧。

第3个回答  2019-08-24
很多初入职场的新人,在工作能力和工作情况,都不如果职场老人,从而很容易感到自卑。因此,在职场职场新人要先学会克服自卑。那么克服自卑的方法都有哪些?1.抬起双眼,目视前方,眼神要正视别人心理学家告诉我们:不正视别人,意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信。同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。2.行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性心理学家告诉我们,懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!3.众人面前显显眼
心理学家告诉我们:有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时,在较空的车厢里来回走走,或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下,以此来锻炼自己。
第4个回答  2019-08-24
1、要知道这种自卑感是正常的

首先,在职场中你存在这种自卑感是正确的,你应该正视它的存在。自卑感产生于你对一个未知环境和未知领域的恐惧感,这种东西是客观存在,你不必为此而感动不安。

当你初到公司的时候,可能同事在忙于自己的工作,没有人带你,你会常常会感到不安,甚至觉得自己一无是处,工作也不知道从何下手。这是职场上非常常见的,不要说只有职场新手有这种自卑感,就连身经百战的职场老手也会有这种情况的发生。

2、对自己抱有期待,相信自己

人都是需要一个成长的过程的,初入职场迷茫和“无知”是很正常的,因为对于这个环境是完全陌生的。但是你首先不要否定自己,要对自己抱有期待,有信心自己会变得更好。自信的人是最美的,先给自己树立高度的自信心,这种自信心会让你收获很多。你自信了面对工作就会有更多信心,许多问题也就迎刃而解了。

3、勇于表达,敢于向他人寻求帮助

在工作中,你刚开始可能会有很多问题不清楚,这时候就需要你勇敢的向同事询问和请教。公司同事整天都在忙自己的事,你要是遇到不会的不去主动请教是没有人会注意你的,所以要主动张口。

同时,你也要敢于表达自己的想法,你要是不说是没有人了解你的想法的。要是你是真的能力,那你就更应该表达自己了,让老板早点能发现你的才能。

4、用外在来给自己树立自信

穿着可以体现一个人的气质,你不妨在服装和打扮上来给自己树立信心。画一个美美的妆来让自己开心点,更加的有底气。穿的好看,自信心也会更加的充足,这不失为一个好办法哦。
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