怎么放空自己

怎么放空自己不知道各位在胡思乱想，或者心烦意乱是是怎么解决的

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推荐答案 2019-11-13

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第1个回答 2017-05-24

亲：放空自己的最好办法就是：忘记烦恼！只有忘记，才能轻装上阵；只有忘记才能步履轻盈！在胡思乱想，或者心烦意乱时解决的方法有：

1、该哭的时候就大声哭泣，哭够了，就擦干眼泪从头再来！
2、自言自语的大声读书。
3、与亲朋好友、与同事倾诉。
4、上网、唱歌、跳舞、逛街、看电影。
总之，这个时候只能自己救自己，不能被烦恼淹没才行！本回答被网友采纳

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