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上台说话的时候有点紧张，手一直发抖是为什么?
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第1个回答 2020-08-20
我觉得不管你是参加什么活动或者比赛，你正在台上都会感觉紧张，因为很多人看着你，再者可能你缺乏经验平常讲多了就习惯了。
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为什么
一面对很多人
上台
就
很紧张,
手脚不住
的颤抖?
怎样调整?
答：
实践经验告诉我们,
我们对某一件事情越是过分注重,我们就越容易焦虑和紧张,行为之上就是越放不开手脚
,反映在身体之上就是心跳加快、手脚发抖、说话嗑巴等,其实,有这些身心表现都是很正常的。 我们知道,每一个人的真正的自我对他人都是有吸引力的,同时也在影响和感染着他人,如果在自己没有压抑自我、随心所欲表现自...
本人男,特别爱
紧张,
由于生活压力,和工作压力,自信全无,有
时候
在会上...
答：
它是社交障碍的一种表现
。但是,在心理上,我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖,包容发抖,不造成心理上的焦虑,你当然也可以。换言之,就是抖,你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是,一旦你抖得坦然了,这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。信不信由你。怎么才能坦然呢?要回答...
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答：
上台的时候很紧张，
手一直抖是一个不自觉的动作，是下意识的
，很多人都会这样，上台多了，就会好一些，锻炼的多了就会自然一些了！有的会不自觉的摸衣角，类似的道理！
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答：
上台说话的时候有点紧张
。紧张的时候，人的心脏跳动会加速的，心脏跳动加速就会手抖。因为紧张导致的手抖没有关系，慢慢锻炼一下就好了。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答：
上台说话的时候有点
儿
紧张，手一直发抖是为什么？
这个问题很好解答，就是说你过于紧张，所以说你的大脑一片空白，你语无伦次，你的手就随之发抖。如果你经常锻炼锻炼，经常发言，身心放松了，手抖的问题就解决了。但愿我的回答能够帮助到您，如果能够帮到您，请给予采纳，谢谢。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答：
上台的时候
紧张，手一直发抖
，这就是紧张的表现啊，造成这种现象的原因主要有两种，一是上台经验不足，也就是所谓的缺乏舞台经验；二是准备不足，对自己没有信心。所以平时要多学习充实自己，多参与互动，提高自己，这样
上台说话的时候
就不会这么紧张，手一直发抖了。
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答：
人一般就是在自己比较担心，比较害怕，
的时候
会
紧张，
这种紧张的话，它会传递到身体的其他位置，比如自己的手，因为紧张，手心会冒汗，或者手心会
发抖
，通过手心的发抖来减缓自己心里面的那种紧张情绪。你
上台
去说话，这说明你有可能就是上台去
说话的
机会是不多的，那么在这种情况下，你就会对台上面的很多...
人
为什么紧张
手会
发抖?
答：
、怂恿它(你抖啊,你抖得厉害点,看你能把我抖成什么样!)。这样,就有效地从心理上打破了精神互动作用,进而防止了手抖的恶性回圈。 你的手会抖
首先因素就是你紧张 纯粹是心理原因所致
那么你要找到什么事情或是什么人物会让你觉得紧张 或是你对什么都紧张 两者... 有人看着我容易紧张手发抖怎么办? 这里有...
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