如何训练儿童专注力

Question

如题所述

Answer 1

儿童注意力缺陷障碍或者明显的出现有多动注意力不集中的症状，一般家庭可以采取像拼图游戏，玩一些从两三块的逐渐增加到一些快速比较多的来让孩子，达到一个高度集中最低，第二个那就是家长可以帮孩子，让孩子去找东西，东西放在固定的位置，来提高他的专注力，还有可以，堆积木，这些方式都可以，比较简单的实用的家庭可以开展，来帮助孩子提高注意力，还有一种就是复述数字，给孩子出生一组数字，比如，五四三二一五五七九十二，这些数字让孩子重复从其中的第几位开始重复这样的话，逐步提高孩子的专注力，又可以让孩子抄诗，将书包上他喜欢的一些话语，炒到一个专用的，本儿上，这样都可以帮助孩子，在加强改善他的专注力，如果说比较严重的，注意力不集中多动行为障碍，那就需要到医疗机构比如医院的康复科或者儿保科进行感觉统合训练，由专业医师进行训练，这样的话她可能效果会比较好一些，

Answer 2

方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、亲吻等），并让他休息5-10分钟。

再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可以加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。

要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。本回答被网友采纳